Χρήσεις και οφέλη αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού. Αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού: ιδιότητες και χρήσεις, αντενδείξεις

Οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με μια μικρή ποσότητα λαδιού πορτοκαλιού όταν ξεφλουδίζουν τα πορτοκάλια. Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με τις διαφορετικές χρήσεις και τα οφέλη του αιθέριου ελαίου, μπορεί να εκπλαγείτε με το πόσα διαφορετικά κοινά προϊόντα προστίθεται. Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ σαπούνι, απορρυπαντικό, προϊόν καθαρισμού ή καλλυντικό προϊόν που μυρίζει σαν πορτοκάλι; Αυτή η μυρωδιά συνδέεται συχνά με το έλαιο πορτοκαλιού που υπάρχει σε αυτά για να βελτιώσει το άρωμα και την ικανότητα καθαρισμού τους.

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού προστίθεται σε πολλά καλλυντικά όπως λοσιόν, σαμπουάν, θεραπείες ακμής και στοματικά διαλύματα επειδή έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και έντονο, αναζωογονητικό άρωμα. Πιθανότατα έχετε ήδη σπρέι επίπλων και κουζίνας ή σπρέι αποσμητικού χώρου τουαλέτας στο σπίτι σας που περιέχουν επίσης αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Χρησιμοποιείται επίσης ευρέως ως ενισχυτικό γεύσης σε ποτά όπως χυμοί φρούτων ή αναψυκτικά, αν και υπάρχουν πολύ πιο φυσικοί τρόποι για να επωφεληθείτε από τη χρήση του.

Ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου πορτοκαλιού

Η ισχυρή φόρμουλα των ενεργών συστατικών στο αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού είναι υπεύθυνη για τις θεραπευτικές του ικανότητες. Τα πιο αξιοσημείωτα ενεργά συστατικά του ελαίου πορτοκαλιού είναι:

1. Λιμονένιο- αποτελεί περίπου το 85-96 τοις εκατό του εκχυλίσματος.
2. Myrcene- 0,5-3 τοις εκατό.

Το λιμονένιο θεωρείται ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες και τις φλεγμονές, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Αυτές οι ενώσεις θεωρούνται τύποι μονοτερπενίων, τα οποία αποτελούν διατροφικό συστατικό πολλών ελαίων εσπεριδοειδών που έχουν επιδείξει αντικαρκινική δράση.

Σύμφωνα με έρευνες, οι ευεργετικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού περιλαμβάνουν:

• καταπολέμηση του καρκίνου
• βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος
• καταστολή βακτηρίων και παθογόνων
• μείωση των ρυτίδων
• βελτίωση της επιδερμίδας
• μείωση του άγχους
• μείωση της αρτηριακής υπέρτασης

Χρησιμοποιείται ως ευέλικτο φάρμακο για τη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού και την καταπολέμηση ποικίλων ασθενειών, το έλαιο πορτοκαλιού είναι ένα δημοφιλές φάρμακο που χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική σε όλη τη Μεσόγειο, την Ινδία και την Κίνα για εκατοντάδες, αν όχι χιλιάδες χρόνια. Σε όλη την ιστορία, το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ευρέως διαδεδομένων παθήσεων, όπως:

• κακή πέψη
• χρόνια κόπωση
• στοματικές και δερματικές λοιμώξεις
• κρυολογήματα και γρίπη
• χαμηλή λίμπιντο

Θεωρείται αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό, αντισηπτικό και αντισπασμωδικό, αφροδισιακό, αποσμητικό, διεγερτικό του πεπτικού και ενισχυτικό της κυκλοφορίας του αίματος!

Το D-λιμονένιο, περισσότερο από το 90% του οποίου βρίσκεται στο έλαιο φλούδας πορτοκαλιού, είναι ένα μονοτερπένιο που έχει ισχυρή χημειοπροληπτική δράση καθώς έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την ανάπτυξη του όγκου σε πολλές μελέτες σε ζώα. Έρευνες δείχνουν ότι τα μονοτερπένια μπλοκάρουν τους καρκίνους του μαστού, του δέρματος, του ήπατος, του πνεύμονα, του παγκρέατος και του στομάχου. Η ικανότητα καταπολέμησης της καρκινογένεσης πιθανότατα οφείλεται στην επαγωγή ενζύμων που μεταβολίζουν τον καρκινογόνο φάσης ΙΙ, που οδηγεί στην αποτοξίνωση των καρκινογόνων ουσιών. Τα μονοτερπένια βοηθούν επίσης στην πρόκληση απόπτωσης και σε πρωτεΐνες που ρυθμίζουν την ανάπτυξη.

Χρήσεις αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού

1. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το λιμονένιο, ένα μονοκυκλικό μονοτερπένιο που υπάρχει στο έλαιο πορτοκαλιού, είναι ένα ισχυρό προστατευτικό κατά του οξειδωτικού στρες. Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού έχει ακόμη και ικανότητες καταπολέμησης του καρκίνου, καθώς τα μονοτερπένια έχουν αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματικοί χημειοπροληπτικοί παράγοντες κατά της ανάπτυξης του όγκου.

2. Καταπολέμηση παθογόνων βακτηρίων

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών έχουν αντιμικροβιακή δράση, γι' αυτό και χρησιμοποιούνται συχνά για τη βελτίωση της ασφάλειας των τροφίμων. Μια μελέτη του 2009 που δημοσιεύτηκε σε διεθνές περιοδικό International Journal of Food and Science TechnologyΤο αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού έχει βρεθεί ότι εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων E. coli. Το E. coli, ένας επικίνδυνος τύπος βακτηρίων που βρίσκεται σε μολυσμένα τρόφιμα όπως τα λαχανικά και το κρέας, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αντιδράσεις εάν καταποθεί στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της νεφρικής ανεπάρκειας, ακόμη και του θανάτου.

Μια άλλη μελέτη του 2008 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Επιστήμη Τροφίμων, έδειξε ότι το έλαιο πορτοκαλιού μπορεί να αναστείλει την εξάπλωση των βακτηρίων της σαλμονέλας επειδή περιέχει ισχυρές αντιμικροβιακές ενώσεις, ιδιαίτερα τερπένια. Εάν ένα άτομο τρώει τροφές μολυσμένες με σαλμονέλα, μπορεί να παρουσιάσει γαστρεντερικές αντιδράσεις (έμετος, διάρροια), πυρετό και σοβαρές παρενέργειες όπως αφυδάτωση.

3. Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού είναι μια φυσική θεραπεία για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να καταπολεμήσει την υπέρταση, η οποία είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Λόγω της ικανότητάς του να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στην αύξηση της λίμπιντο, στη μείωση των πονοκεφάλων και των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το PMS. Χρησιμοποιήστε λάδι πορτοκαλιού σε συνδυασμό με ένα λάδι μεταφοράς για να φτιάξετε ένα λάδι μασάζ που μπορείτε να κάνετε μασάζ στο δέρμα στην κοιλιακή περιοχή για να βελτιώσετε την κυκλοφορία.

4. Εξάλειψη της φλεγμονής

Οι ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαίου πορτοκαλιού έχουν ερευνηθεί για τις επιδράσεις του στην καταπολέμηση του πόνου, των λοιμώξεων και της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ). Στην πραγματικότητα, μεταξύ πολλών δημοφιλών αντιφλεγμονωδών ελαίων, συμπεριλαμβανομένου του ελαίου λεμονιού, του ελαίου πεύκου και του ελαίου ευκαλύπτου, το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού έδειξε τη μεγαλύτερη μείωση της φλεγμονής. Αυτό αποδείχθηκε σε μια μελέτη του 2009 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό European Journal of Medical Research, το οποίο εξέτασε το αντιοξειδωτικό δυναμικό διαφόρων αιθέριων ελαίων.

5. Μειώστε τον πόνο

Εάν υποφέρετε από πόνο στους μύες, στα οστά ή στις αρθρώσεις, το πορτοκαλέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των φλεγμονωδών αποκρίσεων που αυξάνουν το πρήξιμο των ιστών. Αυτό το καθιστά φυσικό φάρμακο για τον πόνο των οστών και των αρθρώσεων. Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού βοηθά επίσης στη βελτίωση της διάθεσης, το οποίο είναι εξαιρετικό για την αύξηση της ανοχής στον πόνο και σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα όταν πονάτε ή αισθάνεστε άβολα. Τρίψτε λάδι πορτοκαλιού αναμεμειγμένο με έλαιο φορέα σε πονεμένους μύες ή πρησμένες περιοχές για να μειώσετε τη φλεγμονή και να μειώσετε τον πόνο.

6. Βελτιωμένη διάθεση

Η διάχυση λαδιού πορτοκαλιού στο σπίτι σας, η προσθήκη λίπους στο σαμπουάν, το αφρόλουτρο ή το άρωμα ή η απευθείας εισπνοή του μπορεί να ανεβάσει τη διάθεσή σας και να έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού έχει άμεση επίδραση στο οσφρητικό σύστημα του εγκεφάλου, το οποίο πυροδοτεί γρήγορα συναισθηματικές αντιδράσεις. Αυτό το αιθέριο έλαιο είναι εξαιρετικό για την εξισορρόπηση των ορμονών, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην «απενεργοποίηση» των αντιδράσεων από τις ορμόνες του στρες όπως η κορτιζόλη. Έρευνες δείχνουν ότι το έλαιο πορτοκαλιού είναι ταυτόχρονα «ανυψωτικό» και «ηρεμιστικό», καθιστώντας το άρωμά του έναν εξαιρετικό τρόπο για να φωτίσει τη διάθεσή σας το πρωί ή να ηρεμήσει τα νεύρα σας μετά από μια κουραστική μέρα.

7. Περιποίηση δέρματος

Τα εσπεριδοειδή είναι γνωστό ότι παρέχουν στον ανθρώπινο οργανισμό μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, η οποία βοηθά στην προστασία και την επούλωση του δέρματος. Τα πορτοκάλια είναι μια από τις καλύτερες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C. Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού είναι επίσης πολύ ωφέλιμο για την καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και τα μαύρα στίγματα, καθώς προάγει την παραγωγή κολλαγόνου. Χάρη στην αντιοξειδωτική του ικανότητα, επιβραδύνει τον ρυθμό βλάβης του δέρματος που σχετίζεται με την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, τη ρύπανση και την τοξικότητα.

Μπορείτε να εφαρμόσετε μια πολύ μικρή ποσότητα ελαίου πορτοκαλιού στο πρόσωπό σας μαζί με ένα λάδι φορέα, αλλά φροντίστε να κάνετε πρώτα ένα δερματικό τεστ για να αποφύγετε τυχόν αρνητικές αντιδράσεις. Δοκιμάστε να το συνδυάσετε με άλλα έλαια επανόρθωσης του δέρματος, όπως λιβανέλαιο και λάδι δέντρου τσαγιού.

8. Εξάλειψη ακμής και σπυριών

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των βακτηρίων και της φλεγμονής στο δέρμα που μπορεί να οδηγήσει σε ακμή και σπυράκια. Αυτό είναι ένα ιδανικό φάρμακο για τη θεραπεία των σπυριών και της ακμής. Να θυμάστε ότι το λάδι πορτοκαλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε μικρές ποσότητες σε συνδυασμό με λάδι καρύδας. Εφαρμόστε το μείγμα λαδιού στο δέρμα που έχει προσβληθεί από σπυράκια και ακμή χρησιμοποιώντας βαμβάκι ή κομμάτια από βαμβάκι. Η ερυθρότητα, ο πόνος και το πρήξιμο που προκαλούνται από την ακμή θα πρέπει να υποχωρήσουν και θα αποφύγετε τα χημικά συστατικά που ξηραίνουν το δέρμα που βρίσκονται στις περισσότερες θεραπείες ακμής. Δοκιμάστε να το χρησιμοποιήσετε με άλλα ισχυρά έλαια, όπως λάδι γερανιού ή λάδι κανέλας.

9. Βελτιωμένη πέψη

Επειδή το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού έχει αντιφλεγμονώδεις, καθαρτικές και τόνωση της κυκλοφορίας ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της απορρόφησης θρεπτικών συστατικών και στην ανακούφιση από κολικούς ή δυσκοιλιότητα. Προσθέστε λίγο από αυτό σε λάδι μασάζ και κάντε μασάζ στην περιοχή της κοιλιάς. Το έλαιο πορτοκαλιού βελτιώνει επίσης την αποτοξίνωση όταν λαμβάνεται από το στόμα καθώς δρα ως ήπιο διουρητικό που αυξάνει την παραγωγή ούρων και αποτρέπει το φούσκωμα. Δεδομένου ότι το έλαιο πορτοκαλιού βοηθά στην τόνωση του λεμφικού συστήματος, του ήπατος, των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, της περίσσειας νατρίου και των αποβλήτων από το πεπτικό σύστημα.

10. Φυσικό στοματικό ξέβγαλμα και θεραπεία ούλων

Δεδομένου ότι το έλαιο πορτοκαλιού έχει την ικανότητα να καταπολεμά την ανάπτυξη βακτηρίων, μπορεί να προστατεύσει τα δόντια και τα ούλα σας από μολύνσεις. Χρησιμοποιείται επίσης για γρήγορη ανακούφιση από τον πονόλαιμο μαζί με γαργάρες με νερό και αλάτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο πορτοκαλιού για τη θεραπεία του έρπητα και των στοματικών ελκών. Απλώς προσθέστε μερικές σταγόνες από αυτό το λάδι στο νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας με το μείγμα πολλές φορές την ημέρα. Ο έρπης μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας ένα μείγμα αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού με φυσικό μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας.

11. Χρησιμοποιήστε το ως καθαριστικό κουζίνας

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού έχει ένα φυσικά φρέσκο, γλυκό άρωμα εσπεριδοειδών που θα γεμίσει την κουζίνα σας με ένα καθαρό άρωμα. Ταυτόχρονα, όταν αραιώνεται με νερό, αποτελεί εξαιρετικό καθαριστικό για πάγκους, σανίδες κοπής ή συσκευές κουζίνας χωρίς την ανάγκη χλωρίνης ή σκληρών χημικών ουσιών που βρίσκονται στα περισσότερα καθαριστικά και απορρυπαντικά.

Προσθέστε μερικές σταγόνες σε ένα μπουκάλι ψεκασμού μαζί με άλλα καθαριστικά έλαια (όπως λάδι περγαμόντο) και νερό. Μόλις εφαρμοστεί στις επιφάνειες που πρόκειται να καθαριστούν, δεν χρειάζεται να το σκουπίσετε εντελώς όπως τα περισσότερα απορρυπαντικά, καθώς δεν είναι επιβλαβές για τις ίδιες τις επιφάνειες.

Έρευνα για τις ιδιότητες του αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού

Έχουν διεξαχθεί περίπου 50 διαφορετικές επιστημονικές μελέτες που εξέτασαν τις επιδράσεις των ενεργών συστατικών του αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού στα καρκινικά κύτταρα. Εκτός από το ότι περιέχει υψηλά επίπεδα λιμονενίου που μειώνει τον όγκο, περιέχει επίσης και άλλα φυτοχημικά που προστατεύουν το DNA και τα κύτταρα από βλάβες, συμπεριλαμβανομένων των πολυμεθοξυφλαβονών. Οι υδροξυλιωμένες πολυμεθοξυφλαβόνες (PMFs) είναι μια κατηγορία φλαβονοειδών αντιοξειδωτικών ενώσεων που βρίσκονται συνήθως στα φυτά εσπεριδοειδών.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Molecular Nutrition and Food Research, το έλαιο πορτοκαλιού μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά να σταματήσει τον πολλαπλασιασμό των ανθρώπινων καρκινικών κυττάρων του πνεύμονα και του παχέος εντέρου. Αυτό οφείλεται στην παρουσία PMF στο πορτοκαλέλαιο, τα οποία σχετίζονται με τη ρύθμιση των βασικών πρωτεϊνών σηματοδότησης που σχετίζονται με τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και την απόπτωση.

Σε άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Indian Journal of Experimental Biology, το έλαιο πορτοκαλιού έχει αποδείξει την ικανότητα να καταστέλλει την ανάπτυξη του όγκου καθώς ενισχύει τις λειτουργίες αποτοξίνωσης του ήπατος, τη σηματοδότηση των νεύρων και την κυτταρική αναζωογόνηση. Οι αρουραίοι στους οποίους δόθηκε πορτοκαλέλαιο για πεντέμισι μήνες έδειξαν τα χημειοπροληπτικά αποτελέσματα του ελαίου, τα οποία παρακολουθήθηκαν μετρώντας το βάρος του ήπατος τους. Η χορήγηση αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού είχε ως αποτέλεσμα μειωμένο βάρος του ήπατος και βελτιωμένη πυκνότητα και πολικότητα κυττάρων σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου.

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού έχει επίσης αποδειχθεί ότι τονώνει και ηρεμεί. Για αιώνες, οι παραδοσιακοί θεραπευτές χρησιμοποιούσαν αυτό το λάδι ως ήπιο ηρεμιστικό και αντικαταθλιπτικό. Επειδή έχει αγχολυτικές ιδιότητες και μειώνει τα συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος, μόλις πέντε λεπτά έκθεσης σε ατμούς αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή σας και να βελτιώσει τα κίνητρα, τη χαλάρωση και την πνευματική διαύγεια.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2014 στο περιοδικό Journal of Complimentary Therapies of Medicine, έδειξε ότι η διέγερση της όσφρησης χρησιμοποιώντας έλαια πορτοκαλιού και τριαντάφυλλου προκαλεί φυσιολογική και ψυχολογική χαλάρωση. Η μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις των αιθέριων ελαίων πορτοκαλιού και τριαντάφυλλου στη δραστηριότητα του προμετωπιαίου φλοιού 20 γυναικών, που έδειξε το επίπεδο διέγερσης ή χαλάρωσής τους. Αφού οι μισές γυναίκες εκτέθηκαν σε εξατμισμένα έλαια πορτοκαλιού και τριαντάφυλλου για 90 δευτερόλεπτα, παρουσίασαν σημαντική μείωση στη συγκέντρωση οξυαιμοσφαιρίνης στον δεξιό προμετωπιαίο φλοιό σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου, με αποτέλεσμα να αυξάνονται τα συναισθήματα άνεσης και χαλάρωσης.

Συνταγές με λάδι πορτοκαλιού

Για να έχετε τα περισσότερα οφέλη από το έλαιο πορτοκαλιού, θα πρέπει να αγοράζετε μόνο λάδι που συμπιέζεται ψυχρής από φλούδα πορτοκαλιού. Αυτή η μέθοδος διατηρεί τα ευαίσθητα στη θερμότητα αντιοξειδωτικά και ενεργά συστατικά που μπορούν εύκολα να καταστραφούν κατά τη θερμική επεξεργασία και την απόσταξη με ατμό.

Δεδομένου ότι το εκχύλισμα προέρχεται αποκλειστικά από το εξωτερικό στρώμα του πορτοκαλιού, το οποίο είναι εκτεθειμένο στο περιβάλλον στο οποίο αναπτύσσεται, είναι επίσης σημαντικό να αναζητήσετε βιολογικό (πορτοκάλια που καλλιεργούνται χωρίς τη χρήση φυτοφαρμάκων ή ζιζανιοκτόνων) ψυχρής έκθλιψης λάδι πορτοκαλιού - αυτό αποφεύγει τη χημική τοξικότητα.

Το έλαιο πορτοκαλιού είναι πραγματικά ευπροσάρμοστο και λειτουργεί καλά με οποιοδήποτε άλλο λάδι, γι' αυτό προστίθεται σε όλους τους τύπους μειγμάτων λαδιών, συμπεριλαμβανομένων χαλαρωτικών, διεγερτικών, καθαριστικών, καθαριστικών και αφροδισιακών. Μπορείτε να το αναμίξετε με αιθέρια έλαια:

• κανέλα
• αρωματοπιπέρι
• γλυκάνισο
• βασιλική
• περγαμότο
• ΣΟΦΌΣ
• ευκάλυπτος
• θυμίαμα
• γεράνια
• τζίντζερ
• σανταλόξυλο
• γιασεμί
• γαρύφαλλα

Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια το λάδι πορτοκαλιού στο σπίτι:

• Αρωματικώς: Μπορείτε να διαχέετε το λάδι στο σπίτι σας χρησιμοποιώντας έναν διαχύτη αιθέριων ελαίων ή να εισπνεύσετε απευθείας τους ατμούς του. Για να φτιάξετε ένα φυσικό αποσμητικό χώρου, τοποθετήστε μερικές σταγόνες από αυτό το λάδι μαζί με νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και ψεκάστε το μείγμα γύρω από το σπίτι σας.
• Εξωτερικά: Πριν απλώσετε το έλαιο πορτοκαλιού στο δέρμα, θα πρέπει να αραιωθεί με ένα λάδι φορέα όπως λάδι jojoba και λάδι καρύδας σε αναλογία 1:1. Πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας, θα πρέπει να ελέγξετε τον εαυτό σας για τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις - απλώς εφαρμόστε λίγο αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού στον καρπό σας και περιμένετε 15 λεπτά. Εάν δεν αισθάνεστε ερυθρότητα ή κνησμό, τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια τρίβοντάς το στο δέρμα σας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα ζεστό μπάνιο, λοσιόν ή αφρόλουτρο.
• Εγχυση εις τον στόμαχο: Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού μπορεί να ληφθεί εσωτερικά μόνο εάν χρησιμοποιείται πολύ υψηλής ποιότητας και βιολογικό έλαιο. Μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα στο νερό ή να το πάρετε ως συμπλήρωμα διατροφής ανακατεύοντάς το με μέλι ή προσθέτοντάς το σε ένα smoothie. Βοηθά στη μείωση του φουσκώματος, βελτιώνει την πέψη και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Ο FDA το αναγνωρίζει ως ασφαλές για κατανάλωση, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο εάν αγοράσατε αγνό, ανόθευτο λάδι. Παίρνετε αυτό που πληρώνετε, οπότε φροντίστε να βρείτε μια αξιόπιστη, αξιόπιστη μάρκα!

Δοκιμάστε αυτές τις απλές συνταγές χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού:

Σπιτικό Σαμπουάν εσπεριδοειδών με μέλι

Αυτή η συνταγή για σπιτικό σαμπουάν εσπεριδοειδών μελιού είναι εξαιρετική για τα μαλλιά σας! Αυτό το σαμπουάν βοηθά στην εξισορρόπηση των φυσικών επιπέδων pH των μαλλιών, σκοτώνει τα βακτήρια, εξαλείφει τα ξηρά μαλλιά και μειώνει την πιτυρίδα.

Συνολικός χρόνος μαγειρέματος: 2 λεπτά.

Αριθμός χρήσεων: 20-30.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

• 1 ποτήρι νερό
• 5 κουταλιές της σούπας φυσικό μέλι
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
• γυάλινο μπουκάλι με δοσομετρητή

ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε καλά. Τοποθετήστε το μείγμα σε γυάλινο μπουκάλι με δοσομετρητή. Ανακινήστε καλά πριν από κάθε χρήση.

Συνταγή με λάδι πορτοκαλιού και μέλι για την αντιμετώπιση της ακμής (σπυράκια και ακμή)

Αυτή η φυσική θεραπεία ακμής δεν αφήνει το δέρμα ξηρό, ξεφλουδισμένο ή κόκκινο και βοηθά στη μείωση των κηλίδων ακμής, των μαύρων κηλίδων και των σπυριών και της ακμής που προκαλούνται από βακτήρια. Το μέλι και το πορτοκάλι προάγουν το υγιές δέρμα καταπολεμώντας λοιμώξεις, βακτήρια, φλεγμονές, πρήξιμο και ερυθρότητα.

Συνολικός χρόνος μαγειρέματος: 2 λεπτά.

Αριθμός χρήσεων: 30.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

• 1 κουταλιά της σούπας φυσικό (μη επεξεργασμένο) λάδι καρύδας.
• 3 κουταλιές της σούπας φυσικό μέλι.
• 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο.
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού (ή 10 σταγόνες έλαιο πορτοκαλιού και 10 σταγόνες λάδι κανέλας).
• 2 κάψουλες ζωντανών προβιοτικών.

ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και ανακατεύουμε καλά με ένα μπλέντερ χειρός. Ρίξτε σε ένα βολικό μπουκάλι και φυλάξτε το σε δροσερό μέρος.

Συνταγή για φυσικό αποσμητικό με λάδι πορτοκαλιού

• Αποσμήστε το πλυντήριο πιάτων σας συνδυάζοντας λάδι πορτοκαλιού και 1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού (το καλύτερο είναι το φρεσκοστυμμένο). Προσθέστε τα στο κάτω μέρος του πλυντηρίου πιάτων και κάντε μόνο έναν κύκλο ξεβγάλματος για να απολυμανθούν και να αποσμηθούν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια φόρμουλα για να καθαρίσετε τον νεροχύτη σας.
• Μπορείτε επίσης να φρεσκάρετε και να αποσμήσετε τον εσωτερικό αέρα γεμίζοντας ένα τηγάνι με νερό και προσθέτοντας αιθέρια έλαια από πορτοκάλι, λεμόνι (ή φλούδα λεμονιού και πορτοκαλιού), ξυλάκια κανέλας και γαρύφαλλο. Σιγοβράστε αυτό το μείγμα σε χαμηλή φωτιά ή ψεκάστε αυτά τα λάδια με ένα μπουκάλι ψεκασμού αφού τα ανακατέψετε με νερό.

Παρενέργειες, αλληλεπιδράσεις και αντενδείξεις

Επειδή το έλαιο πορτοκαλιού είναι τόσο ισχυρό, μπορεί να προκαλέσει δερματικές αντιδράσεις όταν χρησιμοποιείται τοπικά, οπότε ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα και βεβαιωθείτε ότι δεν θα εμφανίσετε ερυθρότητα, πρήξιμο ή εξάνθημα. Πριν το χρησιμοποιήσετε εξωτερικά σε μεγάλες περιοχές ή ευαίσθητες περιοχές όπως το πρόσωπο, δοκιμάστε σε μια μικρή περιοχή του δέρματος (όπως το αντιβράχιο). Απλώς απλώστε μια σταγόνα λάδι πορτοκαλιού στον αντιβράχιο σας και περιμένετε 10-15 λεπτά. Εάν δεν εμφανιστούν οι παραπάνω αντιδράσεις, τότε είναι ασφαλής η χρήση.

Εάν είστε αλλεργικοί στα πορτοκάλια ή σε άλλα εσπεριδοειδή, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδι πορτοκαλιού καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αντιδράσεις τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Επίσης, να είστε προσεκτικοί όταν το χρησιμοποιείτε τοπικά στο δέρμα των παιδιών σας ή εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, παίρνετε φάρμακα ή έχετε κάποια σοβαρή ιατρική πάθηση. Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ ισχυρά και αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα, επομένως συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν δεν είστε βέβαιοι πώς η χρήση ελαίου πορτοκαλιού θα επηρεάσει την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας. Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν έχετε καρκίνο, καρδιακή νόσο, ηπατική βλάβη ή δερματική νόσο.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι τα έλαια εσπεριδοειδών μπορούν να αυξήσουν τις επιπτώσεις της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία στο δέρμα σας. Απλώς αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως ή τις ακτίνες UV για 12 ώρες μετά την εφαρμογή αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού στο δέρμα σας για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα.

Το έντονο και λαμπερό άρωμα του ελαίου πορτοκαλιού τονώνει, αναζωογονεί και δημιουργεί μια ηλιόλουστη διάθεση. Είναι ένα από τα κύρια καλλυντικά αρώματα. Εκχυλισμένο από φλούδα πορτοκαλιού, θεωρείται προσιτό λόγω της απλής διαδικασίας παραγωγής του. Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, οι αρωματικές ιδιότητες του οποίου χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή, την κοσμετολογία και τη θεραπεία, είναι ένα πολύτιμο και χρήσιμο προϊόν.

Πώς εξάγεται το έλαιο πορτοκαλιού;

Το πορτοκαλέλαιο εξάγεται με υδροαπόσταξη - απόσταξη ατμού. Και επίσης με ψυχρή πίεση από τη φλούδα. Το λάδι λαμβάνεται επίσης από άλλα μέρη του φυτού, άνθη, φύλλα, αλλά διαφορετικής φύσης. Το καλύτερο προϊόν παράγεται στην Ισπανία και τη Γουινέα. Το αμερικάνικο ή βραζιλιάνικο λάδι είναι ένα υποπροϊόν της παραγωγής χυμού πορτοκαλιού. Η ποιότητά του είναι χειρότερη.

Χαρακτηριστικά της αρωματικής ουσίας

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, το οποίο παρουσιάζει ιδιότητες με τη μορφή τονωτικών και χαλαρωτικών επιδράσεων, είναι ένα ρέον υγρό. Ίχνη κίτρινου χρώματος παραμένουν στη χαρτοπετσέτα - χρωστικές και βαφές. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στη σύνθεση είναι ειδικά πρόσθετα που εμποδίζουν την οξείδωση του υγρού. Διαφορετικά, το λάδι θα είναι ασταθές και δεν θα επιβιώσει στη μακροχρόνια αποθήκευση.

Υπάρχουν έλαια γλυκού και πικρού πορτοκαλιού, κάπως διαφορετικά σε οσμή και σύνθεση. Στη δεύτερη περίπτωση, το άρωμα είναι πιο λεπτό. Το έλαιο πορτοκαλιού συνδυάζεται επίσης με τις μυρωδιές άλλων εσπεριδοειδών, κωνοφόρων, μπαχαρικών και λουλουδιών. Ιδιαίτερα ευχάριστο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν αναμιγνύεται με λεβάντα.

Φαρμακευτικές ιδιότητες

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού έχει ιδιότητες για να θεραπεύσει το σώμα με τη μορφή των παρακάτω εκδηλώσεων.

• Ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Το λάδι εξαλείφει το άγχος, τη δυσφορία, τη νευρικότητα, ανακουφίζει από το άγχος, ομαλοποιεί τον ύπνο και ανακουφίζει από το στρες. Το πικρό πορτοκάλι ηρεμεί το κεντρικό νευρικό σύστημα, επιδρώντας ευεργετικά σε αυτό.
• Η τονωτική μυρωδιά βελτιώνει την κατάσταση των συναισθημάτων και ανακουφίζει από την κούραση. Οι ιδιότητές του είναι γνωστό ότι αυξάνουν την απόδοση, την εστίαση και τη συγκέντρωση της προσοχής.
• Αναγεννά.
• Τονώνει την ανοσία. Βοηθά στην αποκατάσταση του σώματος μετά από ασθένεια.
• Ανακουφίζει από την ένταση στους μύες των ματιών και προάγει την οπτική οξύτητα.
• Έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία στοματίτιδας, κρυολογήματος και άλλων λοιμώξεων στην αναπνευστική οδό.
• Αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Η ιατρική χρησιμοποιεί λάδι για αιμορραγία ούλων και αναπνευστικές παθήσεις.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την αγγειακή λειτουργία, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και εξαλείφει την κατακράτηση υγρών.
• Βελτιώνει την όρεξη και την πέψη.
• Βοηθά στην παχυσαρκία και την αποβολή, ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
• Ανακουφίζει από πονοκεφάλους, μυϊκούς πόνους, πόνους στις αρθρώσεις και νευραλγίες. Είναι αντισπασμωδικό και έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Εφαρμογή

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, η χρήση του οποίου φέρνει θεραπευτική δράση, έχει πολύ ευρύ φάσμα χρήσεων. Αυτά είναι η κοσμετολογία, η αρωματοθεραπεία, η παραδοσιακή ιατρική και η καθημερινότητα.

Οικιακή χρήση

Στο σπίτι, το λάδι χρησιμοποιείται για τα αρώματα, την εξάλειψη των άσχημων οσμών και την απολύμανση του αέρα. Ταυτόχρονα, η απόδοση των ανθρώπων αυξάνεται. Τα αρωματικά δωμάτια συνιστάται ιδιαίτερα για να δημιουργήσετε μια άνετη ατμόσφαιρα. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε . Πέντε σταγόνες από αυτό το άρωμα είναι αρκετές για ένα δωμάτιο 20 τετραγωνικών μέτρων. Εφαρμόζονται σε χαρτοπετσέτα, λάμπα ή προστίθενται σε νερό.

Κοσμητολογία

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, οι ιδιότητες του οποίου χρησιμοποιούνται ευρέως στην κοσμετολογία, αποκαθιστά την επιδερμίδα, καθιστώντας την ελαστική. Εμπλουτίζει τις κρέμες για όλους τους τύπους δέρματος, βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων, βιταμινοποιεί, προστατεύει και λευκαίνει. Στον τομέα των καλλυντικών, το λάδι χρησιμοποιείται ευρύτερα. Εάν το δέρμα έχει προβλήματα, μπορεί να εξαλείψει την επίδραση των διευρυμένων πόρων και να εξομαλύνει τα σημάδια ακμής. Στην περιποίηση των μαλλιών, το λάδι βοηθά στην εξάλειψη της πιτυρίδας και της ξηρότητας.

Αντενδείξεις

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε: να είστε προσεκτικοί! Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, αν και είναι ευεργετικό σε αρκετούς τομείς της ζωής μας, μπορεί να είναι επιβλαβές. Τέτοιες περιπτώσεις παρατηρούνται σε άτομα με υπερευαισθησία και αλλεργικές αντιδράσεις. Για να ελέγξετε την παρουσία ή την απουσία αντενδείξεων, η ουσία εφαρμόζεται στην περιοχή του δέρματος πίσω από το αυτί ή στην κάμψη του αγκώνα. Μια σταγόνα είναι αρκετή για να αναγνωρίσετε τον ερεθισμό. Το πορτοκαλέλαιο δεν χρησιμοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις. Να θυμάστε ότι !

• Αλλεργία στα εσπεριδοειδή.
• Ηλιόλουστος καιρός. Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, το οποίο χρησιμοποιείται σε συνθήκες έντονου ήλιου, μπορεί να είναι επιβλαβές, καθώς είναι φυτοτοξική ουσία. Τέτοιες μέρες, είναι προτιμότερο να μην το εφαρμόζετε σε εκτεθειμένο δέρμα.
• Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι προσεκτικές όταν χρησιμοποιούν το λάδι.
• Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για τις συνέπειες εάν έχετε επιληψία.
• Για υπόταση.
• Για τη χολολιθίαση.

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, το οποίο μπορεί να είναι ευεργετικό όταν χρησιμοποιείται σε λογικές ποσότητες, θα πρέπει να χορηγείται σε δόση. Το πρότυπο προϋποθέτει τις ακόλουθες δόσεις προσθέτων.

• Οι κρέμες, το τονωτικό νερό, η λοσιόν απαιτούν 5 σταγόνες ανά 15 γραμμάρια προϊόντος. Για λιπαρές επιδερμίδες, είναι προτιμότερο να το χρησιμοποιείτε αναμεμειγμένο με άρκευθο.
• Για μπάνιο, προσθέστε 5 σταγόνες άρωμα. Αυτή η διαδικασία νερού αποκαθιστά τη δύναμη και σας βοηθά να χαλαρώσετε.
• Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το φυτικό λάδι ή η κρέμα αρωματίζεται με 3 σταγόνες απαραίτητο πρόσθετο πορτοκαλιού.
• Οι κομπρέσες και τα ξεβγάλματα απαιτούν μόνο 1 σταγόνα ανά ποτήρι.
• 1 σταγόνα προστίθεται επίσης σε τσάι ή άλλο ρόφημα. Αλλά όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα.

Σχετικά με τις μεθόδους χρήσης

• Εκτός από το ξέπλυμα, τα φλεγμονώδη ούλα μπορούν να αντιμετωπιστούν με εφαρμογές μείγματος πορτοκαλιού και φυτικού ελαίου σε αναλογία 1:1 τρεις φορές την ημέρα.
• Το έλαιο πορτοκαλιού είναι συστατικό για εισπνοή στη θεραπεία της αναπνευστικής οδού. Διαλύστε 3 σταγόνες σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και αναπνεύστε τις αναθυμιάσεις για περίπου 5 λεπτά. Οι κρύες εισπνοές δίνουν σθένος. Για τον πονόλαιμο, απλώστε το λάδι σε μια χαρτοπετσέτα και αναπνεύστε με κλειστά μάτια.
• Πριν πάτε για ύπνο, το δωμάτιο αρωματίζεται για να εξαλείψει το άγχος και να βελτιώσει τη νυχτερινή ανάπαυση.
• Ο αέρας σε ένα λουτρό ή στη σάουνα αρωματίζεται ρίχνοντας νερό με μια σταγόνα λάδι σε καυτές πέτρες.

Τελικά

Οι ιδιότητες του αιθέριου ελαίου γλυκού πορτοκαλιού έχουν θετική επίδραση στις ψυχολογικές καταστάσεις, τα συναισθήματα, τη διάθεση των ανθρώπων και έχουν άλλα πλεονεκτήματα. Στην καλλυντική περιποίηση, στη θεραπεία της κυτταρίτιδας και στην καταπολέμηση του περιττού βάρους, έδειξε επίσης ότι είναι καλή επιλογή. Μια φθηνή και αρκετά προσιτή αρωματική ουσία θα προσθέσει μια εξωτική πινελιά στη ζωή μας.

Δεν υπάρχει σχεδόν κανένα άτομο που να μην είναι εξοικειωμένο με το ηχηρό και χαρούμενο άρωμα του πιο ηλιόλουστου φρούτου - γλυκό πορτοκάλι. Η δελεαστική φρεσκάδα του μπορεί να δώσει μια αίσθηση γιορτής ακόμα και την πιο ζοφερή μέρα. Όμως η λαμπερή γεύση και το πλούσιο άρωμα δεν είναι όλα τα πλεονεκτήματα του γλυκού πορτοκαλιού.

Αυτά τα θαυματουργά φρούτα, που ήρθαν σε εμάς από τα αρχαία ανατολίτικα παραμύθια, έχουν πραγματικά θαυματουργές ιδιότητες, ώστε να μπορούν να γίνουν ένα πραγματικό θεϊκό δώρο για όσους προσπαθούν να είναι υγιείς και να δείχνουν όμορφα.

Όλες οι ευεργετικές ιδιότητες του πορτοκαλιού εσπεριδοειδών περιέχονται στο αιθέριο έλαιο που εξάγεται από τη φλούδα του. Παρά το γεγονός ότι σήμερα τα πορτοκάλια καλλιεργούνται σε πολλές χώρες, το λάδι των ποικιλιών της Ισπανίας και της Χαβάης έχει τη μεγαλύτερη αξία.

Οι ιδιότητες και οι χρήσεις του ελαίου γλυκού πορτοκαλιού είναι πολύ εκτεταμένες. Χρησιμοποιείται στο σπίτι, προστίθεται σε μάσκες, χρησιμοποιείται σε περιτυλίγματα κυτταρίτιδας και αρωματοθεραπεία. Το έλαιο γλυκού πορτοκαλιού χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία, την αρωματοποιία και τη φαρμακευτική βιομηχανία και βρίσκεται συχνά στη σύνθεση κρεμών, αλοιφών και φαρμάκων.

Το λάδι πορτοκαλιού συνδυάζεται καλά με τις μυρωδιές της κανέλας, του μελιού, της βανίλιας, του γαρύφαλλου, του γιασεμιού, του θυμιάματος, του μοσχοκάρυδου, του ευκαλύπτου και πολλών άλλων. Αναμειγνύοντας τον αιθέρα με άλλα έλαια, μπορείτε να ενισχύσετε το θεραπευτικό ή καλλυντικό αποτέλεσμα.

Θα μπορούσατε να γράψετε μια ολόκληρη πραγματεία για τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του λαδιού - είναι τόσο πολυλειτουργικό. Εδώ είναι μερικές μόνο από τις υπέροχες ιδιότητες του:

• βοηθά στη βελτίωση της ανοσίας.
• αφαιρεί τη χολή από το σώμα.
• προστατεύει από λοιμώξεις που εισέρχονται στο σώμα.
• προάγει την επούλωση των πληγών και σταματά την αιμορραγία.
• ηρεμεί και τονώνει.
• μαλακώνει και ενυδατώνει.
• καταπολεμά την κυτταρίτιδα?
• αποτρέπει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
• βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.
• έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα - είναι αντισηπτικό.

Για την ψυχήΤο πορτοκαλί θεωρείται ένα από τα καλύτερα αντικαταθλιπτικά που δημιούργησε η φύση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού συνιστάται συχνά σε άτομα που υποφέρουν από κατάθλιψη, συναισθηματικό στρες και παράλογους φόβους.

Το ζεστό και απαλό άρωμά του συμβάλλει στην απότομη αύξηση του επιπέδου των ενδορφινών στο αίμα και, ως εκ τούτου, μειώνει την ψυχική διέγερση, ανακουφίζει από το άγχος και τη θλίψη, ηρεμεί, δίνει δύναμη και ενέργεια και αυξάνει την απόδοση.

Ένα μπάνιο με 5 σταγόνες ελιξίριο πορτοκαλιού θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να τονώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα, και για να έχετε πάντα καλή διάθεση «έτοιμη», συνιστάται να φοράτε ένα μενταγιόν αρώματος.

Επιπλέον, το έλαιο πορτοκαλιού είναι το πιο δυνατό και μπορεί να αυξήσει τη λίμπιντο. Επομένως, μια αρωματική λάμπα με την προσθήκη 3 σταγόνων ουσίας θα είναι μια υπέροχη προσθήκη σε μια ρομαντική βραδιά για δύο.

Για καλή υγεία

Οι ιδιότητες και οι εφαρμογές του λαδιού είναι πολύ διαφορετικές, χρησιμοποιείται επίσης ενεργά για ιατρικούς σκοπούς. Δεδομένου ότι ο αιθέρας έχει αντισηπτικές και αντιπυρετικές ιδιότητες, χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία κρυολογήματος και μολυσματικών ασθενειών.

Για εισπνοή, προσθέστε 2 σταγόνες λάδι σε ένα ποτήρι νερό και εισπνεύστε το προκύπτον διάλυμα για αρκετά λεπτά.

Το ξέπλυμα με διάλυμα με προσθήκη ελαίου πορτοκαλιού είναι αποτελεσματικό για τον πονόλαιμο, καθώς και για στοματίτιδα και πονόδοντο. Για σπασμούς και πόνους στις αρθρώσεις, προσθέστε το εκχύλισμα σε οποιοδήποτε φυτικό έλαιο και τρίψτε την πληγείσα περιοχή. Και οι λοσιόν με πρόσθετη ουσία μπορούν να αντιμετωπίσουν δερματικές παθήσεις.

Το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού λαμβάνεται επίσης εσωτερικά. Επιταχύνει το μεταβολισμό, έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εντέρου, αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα και είναι επίσης ικανό να απομακρύνει τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα, γι 'αυτό χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία δηλητηριάσεων.

Επίσης, η κατανάλωση εκχυλίσματος πορτοκαλιού αποτρέπει την εναπόθεση λίθων στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Για την κυτταρίτιδα

Το γλυκό αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού για την κυτταρίτιδα μπορεί σίγουρα να ονομαστεί ο κύριος βοηθός στην καταπολέμηση του αιώνιου γυναικείου προβλήματος - "φλοιού πορτοκαλιού". Είναι απαραίτητο συστατικό διαφόρων κρεμών και τζελ για την κυτταρίτιδα.

Και όλα αυτά επειδή βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία τονώνει το δέρμα, το κάνει τεντωμένο και ελαστικό. Επιπλέον, προάγει τη διάσπαση των λιπών στα κύτταρα και επιταχύνει τις διαδικασίες απέκκρισης. Είναι πολύ δημοφιλείς.

Συνταγή: η μάζα περιτυλίγματος γίνεται με ρυθμό 2-3 σταγόνες ανά 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά μέλι. Απλώστε το ζεστό μείγμα στην προβληματική περιοχή, τυλίξτε με μεμβράνη και αφήστε το για μία ώρα. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από μια πορεία τέτοιων περιτυλιγμάτων, η οποία συνήθως διαρκεί 8-10 συνεδρίες.

Ένα μασάζ με την προσθήκη λαδιού πορτοκαλιού (5 σταγόνες ανά 10 γραμμάρια βάσης) είναι επίσης μια καλή βοήθεια στον αγώνα για ένα όμορφο σώμα. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, καταπολεμά την κυτταρίτιδα και ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς.

Και έχουν θεραπευτική επίδραση στο δέρμα. Για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, συνιστάται η εναλλαγή των διαδικασιών.

Για πρόσωπο

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου πορτοκαλιού για το πρόσωπο δεν περιορίζονται στην επίδρασή του μόνο στο πέμπτο σημείο. Είναι κατάλληλο για την περιποίηση όλων των τύπων δέρματος του προσώπου: καταπολεμά την ακμή και τους διευρυμένους πόρους, επαναφέρει την ελαστικότητα στο ξεθώριασμα της χαλάρωσης του δέρματος, βελτιώνει το χρώμα και αποκαθιστά μια υγιή εμφάνιση.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ευεργετικά μικροστοιχεία και αντιοξειδωτικά, διεγείρεται η παραγωγή κολλαγόνου, λόγω της οποίας τα κύτταρα του δέρματος ανανεώνονται ταχύτερα. Καλό είναι να προσθέτουμε αιθέριο έλαιο (3 σταγόνες ανά 10 γραμμάρια βάσης) σε σπιτικές κρέμες ή μάσκες.

Η ακόλουθη σύνθεση θα είναι καθολική για όλους τους τύπους δέρματος: ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού οποιοδήποτε βασικό έλαιο με 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για μισή ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Για τα μαλλιά

Το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού χρησιμοποιείται για την περιποίηση των μαλλιών. Η τακτική χρήση του βοηθά στην ενδυνάμωση των μαλλιών και στην απαλλαγή από την πιτυρίδα, τα μαλλιά γίνονται ευκολοχτένιστα και ελαστικά και ένα λεπτό άρωμα εσπεριδοειδών θα είναι ένα ευχάριστο πλεονέκτημα για την υγιή και ανθισμένη εμφάνισή τους.

Προσθέστε 2-3 σταγόνες λάδι πορτοκαλιού στο σαμπουάν σας κάθε φορά που λούζετε τα μαλλιά σας και μετά από μερικές μόνο τέτοιες διαδικασίες θα παρατηρήσετε το αποτέλεσμα.

Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το γλυκό λάδι πορτοκαλιού για τα μαλλιά είναι μέσω σπιτικών μάσκες.

Συνταγή: χτυπάμε 1 κρόκο και ανακατεύουμε με 2 κ.σ. κουτάλια και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Προσθέστε 3-4 σταγόνες εκχύλισμα πορτοκαλιού στο μείγμα που προκύπτει. Απλώστε το θερμαινόμενο μείγμα σε όλο το μήκος των μαλλιών σας και τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Μετά από μισή ώρα, πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.

Το χτένισμα αρώματος θα είναι επίσης ευεργετικό για όλους τους τύπους μαλλιών. Απλώς απλώστε μερικές σταγόνες από το προϊόν σε μια ξύλινη χτένα και χτενίστε τα μαλλιά σας προς διαφορετικές κατευθύνσεις για λίγα λεπτά.

Όταν επιλέγετε ένα αιθέριο έλαιο, δεν χρειάζεται να επιδιώκετε τη φθηνότητα, επειδή μια χαμηλή τιμή σε αυτή την περίπτωση είναι απόδειξη της χαμηλής ποιότητας του προϊόντος. Οι αδίστακτοι κατασκευαστές συχνά πωλούν αρωματισμένα φυτικά έλαια με το πρόσχημα των αιθέριων ελαίων. Για να μην συναντήσετε ψεύτικο, αγοράστε λάδι μόνο από έμπιστους πωλητές.

Εάν αγοράσατε λάδι, αλλά αμφιβάλλετε για τη γνησιότητά του, υπάρχει μια απλή δοκιμή: ρίξτε το προϊόν σε μια κανονική χαρτοπετσέτα. Ο καθαρός αιθέρας θα εξατμιστεί σε λίγα λεπτά, χωρίς να αφήνει λιπαρά υπολείμματα. Εάν ένα κίτρινο σημάδι παραμένει στο χαρτί μετά το στέγνωμα, σημαίνει ότι σας πούλησαν αραιωμένο λάδι.

Οι χημικές ουσίες θα αφήσουν έναν άχρωμο λιπαρό λεκέ. Όταν επιλέγετε ένα αιθέριο έλαιο, να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί: ένα συνθετικό ψεύτικο όχι μόνο δεν θα φέρει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο δέρμα.

Αντενδείξεις λαδιού γλυκού πορτοκαλιού

Όπως γνωρίζετε, τα εσπεριδοειδή είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, επομένως όσοι πάσχουν από αλλεργίες θα πρέπει να χρησιμοποιούν το λάδι με μεγάλη προσοχή. Σε κάθε περίπτωση, πριν την πρώτη χρήση στο δέρμα, συνιστάται να υποβληθείτε σε ατομικό τεστ ανοχής.

Απλώς στάξτε το προϊόν σε μια ευαίσθητη περιοχή του δέρματος, όπως το στραβό του αγκώνα σας, και περιμένετε μερικές ώρες. Εάν όλα είναι εντάξει, χρησιμοποιήστε το άφοβα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το γλυκό πορτοκαλέλαιο, όπως και άλλα αιθέρια έλαια, δεν συνιστάται για χρήση από έγκυες γυναίκες και άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα, μην απλώνετε λάδι στο πρόσωπό σας πριν βγείτε στον ήλιο.

Διακοπές για ψυχή και σώμα - έτσι μπορεί να περιγραφεί με λίγα λόγια αυτό το υπέροχο αιθέριο έλαιο. Το γλυκό πορτοκάλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές περιπτώσεις, επομένως ένα μπουκάλι αυτής της θαυματουργής ουσίας θα είναι κατάλληλο σε κάθε ντουλάπι οικιακής ιατρικής.

Η πορτοκαλιά, με τους απίστευτα αρωματικούς καρπούς της, έγινε αντιληπτή ήδη από τον 4ο αιώνα π.Χ. Μεταφέρθηκε στην Ευρώπη στα τέλη του 16ου αιώνα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι Ευρωπαίοι παρακολουθούσαν τις συνθήκες υπό τις οποίες μπορούσαν να ληφθούν περισσότερα ώριμα φρούτα και ποιοι παράγοντες επηρέαζαν αρνητικά τις αποδόσεις. Η διαδικασία της καλλιέργειας έχει ξεκινήσει. Στις μέρες μας, τα δέντρα καλλιεργούνται σε μεγάλη κλίμακα: φυτεύονται σε ολόκληρες φυτείες.

Ποικιλίες πορτοκαλιάς

Επί του παρόντος, είναι γνωστές διάφορες ποικιλίες Οι πιο δημοφιλείς μεταξύ τους είναι το γλυκό και το πικρό πορτοκάλι. Ο Γκόρκι έχει άλλο όνομα - πικρό πορτοκάλι. Τα εσπεριδοειδή του πικρού δέντρου δεν είναι βρώσιμα, αλλά παράγουν πιο αρωματικό έλαιο πορτοκαλιού. Το χρώμα του προϊόντος που προκύπτει μπορεί να έχει διαφορετικές αποχρώσεις, που κυμαίνονται από σκούρο κίτρινο έως σκούρο καφέ.

Σε αντίθεση με τα πικρά πορτοκαλί φρούτα, τα γλυκά εσπεριδοειδή τρώγονται φρέσκα, λαμβάνεται χυμός από αυτά και σε κονσέρβα. Ωστόσο, το γλυκό πορτοκαλέλαιο έχει βρει επίσης ευρεία εφαρμογή. Επιπλέον, η περιεκτικότητά του στη φλούδα είναι πολύ μεγαλύτερη. Για αναφορά: για να πάρετε 1 κιλό λάδι πορτοκαλιού, πρέπει να πάρετε 50 κιλά φρέσκιας φλούδας αυτού του φρούτου. Το άρωμα του αιθέριου ελαίου γλυκού πορτοκαλιού είναι λιγότερο έντονο, αλλά τόσο στο γλυκό όσο και στο πικρό φρούτο είναι πολύ κοντά στο φυσικό άρωμα του φρούτου. Το χρώμα του λαδιού είναι κυρίως σκούρο κίτρινο.

Διαδικασία λήψης αιθέριου ελαίου

Το πορτοκαλέλαιο λαμβάνεται στην παραγωγή μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται «ψυχρή έκθλιψη». Όχι λιγότερο δημοφιλής είναι η διαδικασία κατά την οποία ο χυμός πορτοκαλιού και το αιθέριο έλαιο λαμβάνονται ταυτόχρονα. Σε αυτή την περίπτωση, τα φρούτα που έχουν προθρυμματιστεί σε ειδικά μηχανήματα τοποθετούνται σε φυγοκεντρητές. Κατά την επεξεργασία διαχωρίζονται στερεές ουσίες (φλοιός) και υγρές ουσίες (χυμός, πολτός). Μετά από αυτό λαμβάνεται από τη φλούδα Οι ιδιότητές του είναι απίστευτα πλατιές. Ωστόσο, η ποιότητα του λαδιού που λαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο είναι κάπως χειρότερη, αλλά η ποσότητα υπερβαίνει σημαντικά τον όγκο του προϊόντος που λαμβάνεται με ψυχρή έκθλιψη.

Διδασκαλία λαδιού στο σπίτι

Παρά το γεγονός ότι με την πρώτη ματιά, η απόκτηση μιας βασικής ουσίας είναι μια αρκετά περίπλοκη και χρονοβόρα διαδικασία, στην πραγματικότητα μπορεί να παρασκευαστεί ακόμη και στο σπίτι. Το τελικό αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό λάδι πορτοκαλιού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορους σκοπούς. Πώς να το αποκτήσετε μόνοι σας;

Για την παραγωγή χρειάζεστε:

• φρέσκια, μαλακή, παχιά φλούδα πορτοκαλιού.
• άοσμο φυτικό λάδι (όχι απαραίτητα ηλιέλαιο, μπορεί να είναι ελιά, καλαμπόκι, βαμβακόσπορος).

Έτσι, πρώτα πρέπει να ξεπλύνετε τη φλούδα κάτω από τρεχούμενο ζεστό νερό. Στη συνέχεια κόψτε το σε μικρά κομμάτια και βάλτε το σε ένα γυάλινο μπολ ή βάζο. Ρίξτε μια στρώση περίπου 1 εκ. φυτικού ελαίου πάνω από το ξύσμα, κλείστε το καπάκι και βάλτε το σε σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα, ένα ντουλάπι κουζίνας. Μετά από τρεις ημέρες, η προκύπτουσα μάζα πρέπει να θερμανθεί σε λουτρό νερού για μισή ώρα. Αφήστε να κρυώσει και στη συνέχεια πιέστε τη φλούδα να στεγνώσει για να βγάλετε περισσότερο λάδι πορτοκαλιού.

Κατά τη διαδικασία παρασκευής, δεν προστίθενται χημικά συστατικά, χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά προϊόντα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την ποιότητα του αιθέριου ελαίου που προκύπτει. Αξίζει να γνωρίζετε ότι το προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από 10 ημέρες, επομένως δεν πρέπει να το προετοιμάσετε για μελλοντική χρήση.

Περιοχή εφαρμογής

Ανεξάρτητα από το πώς λαμβάνεται το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορους σκοπούς. Έχει βρει ευρεία εφαρμογή σε καλλυντικές επεμβάσεις: στην κατασκευή μάσκες, κρέμες, scrub κ.λπ. Για να βελτιωθεί η γεύση στο μαγείρεμα, προστίθεται πορτοκαλέλαιο στα πιάτα. Οι ιδιότητές του είναι πολύ διαφορετικές, γι' αυτό και χρησιμοποιείται για λόγους υγείας.

Ιδιότητες αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού

1. Απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και βοηθά στις δηλητηριάσεις.
2. Προωθεί την όρεξη και ταυτόχρονα καταπολεμά το περιττό βάρος.
3. Στην οδοντιατρική χρησιμοποιείται ως αντισηπτικό και ανακουφίζει από τη φλεγμονή των ούλων.
4. Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα σχηματισμού αθηροσκλήρωσης.
5. Ανακουφίζει από την κόπωση των ματιών και βοηθά στην αποκατάσταση της οπτικής οξύτητας.
6. Ανακουφίζει από τα συναισθήματα άγχους και φόβου, βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και ανακουφίζει από την ένταση.
7. Σας βοηθά να εστιάσετε και να συγκεντρωθείτε σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία.
8. Ιδανικός βοηθός στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
9. Εξομαλύνει τον τόνο του προσώπου, του δίνει μια υγιή όψη και βοηθά να απαλλαγούμε από κηλίδες ηλικίας.
10. Αυξάνει την ανοσία.
11. Σου ανεβάζει τη διάθεση.

Αυτή είναι μόνο μια μικρή λίστα με τις φαρμακευτικές ιδιότητες που έχει το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Οι ιδιότητες και οι εφαρμογές του μελετώνται ακόμη, οπότε η λίστα ενημερώνεται κάθε χρόνο.

Στην κοσμετολογία

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το πορτοκαλέλαιο είναι ένας απαραίτητος βοηθός στο οπλοστάσιο μιας γυναίκας στον αγώνα για ομορφιά. Έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, τα μαλλιά και τη συνολική κατάσταση του γυναικείου σώματος.

Η εύρεση έτοιμων προϊόντων που περιέχουν λάδι πορτοκαλιού - σαμπουάν, μάσκες, κρέμες - είναι αρκετά δύσκολη, καθώς η διάρκεια ζωής της βασικής ουσίας δεν υπερβαίνει τους 6 μήνες. Γι' αυτό, για να αποκτήσετε ένα θεραπευτικό προϊόν, αρκεί να προσθέσετε μερικές σταγόνες στην αγαπημένη σας καλλυντική σύνθεση ή να προετοιμάσετε μόνοι σας το προϊόν.

Οι πιο δημοφιλείς μάσκες είναι αυτές που δεν απαιτούν πολλά συστατικά. Έτσι, για παράδειγμα, μια αρκετά απλή μάσκα από φρέσκα αγγούρια και ξινή κρέμα:

• Για να προετοιμάσετε, πρέπει να αναμίξετε τον πολτό ενός φρέσκου αγγουριού με μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος με πλήρη λιπαρά, προσθέστε 2-3 σταγόνες λάδι πορτοκαλιού. Η μάσκα είναι έτοιμη, απλώστε στο πρόσωπο και αφήστε για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μια άλλη «καλοκαιρινή» μάσκα με βάση τις φράουλες:

• Παίρνετε 4-5 ώριμες φράουλες και τις τρίβετε σε μια πάστα. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κρέμα και 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Εφαρμόστε στο πρόσωπο. Αφήστε για 15-20 λεπτά.

Υπάρχουν πολλές συνταγές στις οποίες δεν προστίθεται μόνο λάδι πορτοκαλιού, αλλά και άλλες βασικές ουσίες. Για παράδειγμα, γεράνι, σανταλόξυλο, τεϊόδεντρο κ.λπ. Η βάση της μάσκας μπορεί να είναι η θεραπευτική λάσπη, ο μπλε ή μαύρος καλλυντικός πηλός, ο κρόκος αυγού και πολλά άλλα.

Σπουδαίος! Κατά την προετοιμασία ενός προϊόντος, πρέπει να ελέγξετε εάν τα συστατικά του δεν προκαλούν αλλεργίες.

Μάσκες χεριών και μαλλιών

Για να τακτοποιήσετε το δέρμα των χεριών σας, να του δώσετε απαλότητα και απαλότητα, δεν είναι απαραίτητο να καταφύγετε στις υπηρεσίες κοσμετολόγων ή να χρησιμοποιήσετε ακριβές κρέμες. Η καθημερινή φροντίδα στο σπίτι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα των χεριών σας σε άριστη κατάσταση για πολλά χρόνια. Ίσως η πιο απλή μάσκα είναι φτιαγμένη από ξινή κρέμα, στην οποία μπορείτε να ρίξετε γεράνι, χαμομήλι, μύρο και λάδι πορτοκαλιού.

Για τα μαλλιά, απλώς προσθέστε λάδι πορτοκαλιού στο σαμπουάν. Δεν συνιστάται να το ρίχνετε σε ολόκληρο το μπουκάλι ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να προσθέσετε μερικές σταγόνες αμέσως πριν από τη χρήση. Το εμπλουτισμένο προϊόν θα δώσει στα μαλλιά σας απαλότητα και λάμψη, ενώ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα και την ευθραυστότητα των μαλλιών. Όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι το λάδι στη σύνθεση συσσωρεύεται και με κάθε χρήση βελτιώνεται η κατάσταση των μαλλιών. Αυτή είναι μόνο μια μικρή λίστα με συνταγές ομορφιάς που χρησιμοποιούν αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Η χρήση του στα καλλυντικά είναι πολύ ευρεία.

Στην αρωματοθεραπεία

Λόγω του μεγάλου αριθμού ευεργετικών και φαρμακευτικών ιδιοτήτων που έχει το έλαιο πορτοκαλιού, η χρήση του για διάφορους τύπους εισπνοών έχει γίνει σωτηρία για πολλούς ανθρώπους. Μόλις 15 λεπτά παραμονής σε ένα δωμάτιο γεμάτο με άρωμα εσπεριδοειδών συμβάλλει στην αύξηση της αποτελεσματικότητας, στην απόκτηση δύναμης, στην ανακούφιση από την κούραση και ένα άτομο έχει ένα αίσθημα ευτυχίας και χαράς.

Οι αρωματικές λάμπες που περιέχουν αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού είναι πολύ δημοφιλείς. Προκειμένου τέτοιες διαδικασίες να φέρουν μόνο θετικά συναισθήματα, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τη σωστή δόση. Έτσι, για ένα δωμάτιο 16 τετραγωνικών μέτρων. Τέσσερις σταγόνες αιθέριου ελαίου είναι αρκετές. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο με αρωματικές λάμπες, αρκεί να το εφαρμόσετε σε ένα καθαρό βαμβακερό ύφασμα και να το τοποθετήσετε, για παράδειγμα, σε μια θερμάστρα. Σε αυτή την περίπτωση, το δωμάτιο θα γεμίσει επίσης με ένα εκπληκτικό άρωμα εσπεριδοειδών.

Είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε λουτρά με την προσθήκη αιθέριου ελαίου αυτού του φρούτου. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς αραίωση. Ως γαλακτωματοποιητής μπορεί να χρησιμοποιηθεί γάλα, μέλι ή θαλασσινό αλάτι. Ο χρόνος μπάνιου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά.

Συνιστάται επίσης στους ερασιτέχνες να χρησιμοποιούν περιοδικά λάδι πορτοκαλιού. Οι κριτικές μετά την επίσκεψη σε ένα τέτοιο λουτρό είναι μόνο οι πιο ευχάριστες! Πρέπει να γνωρίζετε και να θυμάστε τη δοσολογία: για 0,5 λίτρα νερού - 4 σταγόνες από ένα απαραίτητο προϊόν. Ο χρόνος επίσκεψης στο χαμάμ δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4-5 λεπτά.

Στη μαγειρική

Το λάδι πορτοκαλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για διάφορες μάσκες και διαδικασίες αρωματοθεραπείας, αλλά και για την προετοιμασία διαφόρων πιάτων και ποτών. Έτσι, η καθημερινή κατανάλωση τσαγιού με την προσθήκη μιας σταγόνας λαδιού βοηθά στην απομάκρυνση των επιβλαβών τοξινών από το σώμα, στη βελτίωση της πέψης και στην αύξηση της όρεξης.

Την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, δοκιμάστε να προσθέσετε 1 σταγόνα βασικής ουσίας γλυκού πορτοκαλιού σε ένα ποτήρι σαμπάνιας. Η γεύση του ροφήματος θα μεταμορφωθεί αμέσως, θα γίνει πιο πλούσια και το χρώμα πιο χρυσαφί!

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, οι ιδιότητες και οι χρήσεις του οποίου δεν έχουν μελετηθεί πλήρως ακόμη και τώρα, είναι εξαιρετικά δημοφιλές λόγω των ευεργετικών του ιδιοτήτων.

Αντενδείξεις

Όπως όλα τα προϊόντα, έτσι και το αιθέριο έλαιο αυτών των φρούτων έχει και τις αντενδείξεις του για χρήση. Το κυριότερο είναι η παρουσία αλλεργίας στα εσπεριδοειδή. Επίσης απαγορεύεται αυστηρά η λήψη του λαδιού σε άτομα που πάσχουν από χολολιθίαση. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Μην εφαρμόζετε σε εκτεθειμένο δέρμα πριν βγείτε έξω. Μην εκθέτετε τις περιοχές του σώματος στις οποίες εφαρμόζεται στο άμεσο ηλιακό φως.

Δοκιμή

Και τέλος, σας προτείνουμε να κάνετε ένα μικρό τεστ που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι πραγματικά χρειάζεστε αυτή τη στιγμή.

Φανταστείτε δύο λαμπερές μυρωδιές - τη μυρωδιά του λεμονιού και τη μυρωδιά του πορτοκαλιού. Ποιο άρωμα αγαπάς αυτή τη στιγμή; Και οι δύο μυρωδιές είναι εσπεριδοειδείς και ευχάριστες, αλλά πρέπει να επιλέξετε μόνο ένα.

Έχεις κατασταλάξει στο άρωμα λεμονιού; Αυτό σημαίνει ότι σε ελκύουν θέματα που δεν μπορούν να καθυστερήσουν. Ίσως αυτό σχετίζεται με την εργασία ή τη μελέτη, ή ίσως σχετίζονται με νέα ενδιαφέροντα ή χόμπι. Δεν έχετε πάντα την ενέργεια να κάνετε νέα πράγματα, αλλά το άρωμα του λεμονιού θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε και να συνεχίσετε τις δραστηριότητες που ξεκινήσατε!

Για όσους τους άρεσε η μυρωδιά του πορτοκαλιού, υπάρχει μια άλλη εξήγηση. Το σώμα σας δείχνει ότι είναι τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά εξαντλημένο. Χρειάζεται απεγνωσμένα ξεκούραση. Δεν χρειάζεται να είναι ένα ταξίδι, απλώς αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας. Μείνετε μόνοι σας σε ένα δωμάτιο με αναμμένη αρωματική λάμπα. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού σε αυτό. Απλά μείνετε μόνοι με τις σκέψεις σας και τότε η κούραση θα φύγει. Αυτή η μέθοδος συνιστάται επίσης για άτομα που έχουν βιώσει έντονο στρες.

Τα παλιά χρόνια, οι ευγενείς θαύμαζαν το καταπληκτικό φρούτο - το πορτοκάλι. Έκαναν μπάνιο με το χυμό του, έβγαζαν λάδι και το χρησιμοποιούσαν ως άρωμα. Αυτό το φρούτο θεωρήθηκε εξωτικό και η εξαγωγή αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού πραγματοποιήθηκε με το χέρι. Ως εκ τούτου, το προϊόν που αποκτήθηκε με τέτοια δυσκολία ήταν πολύ ακριβό και λίγοι μπορούσαν να το αντέξουν οικονομικά.

Σήμερα, το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού είναι ένα από τα πιο προσιτά, λαμβάνεται με χρήση πρέσας.

Μπορείτε να το βρείτε σε οποιοδήποτε φαρμακείο αυτό το συστατικό προστίθεται σε πολλά καλλυντικά και ακόμη και χημικά προϊόντα οικιακής χρήσης. Τι είναι το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, οι ιδιότητες του μοναδικού προϊόντος και η χρήση του θα περιγραφούν σε αυτό το άρθρο.

Χρήσιμα χαρακτηριστικά

Αυτή η ουσία έχει κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα και έχει έντονη και φρέσκια οσμή. Τα ενεργά συστατικά που συνθέτουν το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού είναι υπεύθυνα για τις θεραπευτικές του ικανότητες.

Τα ακόλουθα συστατικά είναι τα πιο ωφέλιμα:

• λιμονένιο (καταλαμβάνει έως και 96% του εκχυλίσματος).
• μυρσένιο (έως 3%).

Το πρώτο συστατικό είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό του οποίου η δουλειά είναι να καταπολεμά τις βλάβες που προκαλούνται από φλεγμονές ή ελεύθερες ρίζες.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει να μάθετε για τα οφέλη του αιθέριου ελαίου λεμονιού. Διαβάστε περισσότερες λεπτομέρειες

Ανάλογα με τον τύπο της πρώτης ύλης φρούτων, το προϊόν χωρίζεται σε τρεις κύριους τύπους:

• έλαιο πορτοκαλιού αίματος?
• γλυκό λάδι πορτοκαλιού?
• λάδι πικρού πορτοκαλιού.

Η κύρια διαφορά μεταξύ αυτών των ελαίων είναι η διαφορετική συγκέντρωση των συστατικών που περιέχονται, καθώς και η μυρωδιά.
Το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού έχει ιδιότητες παρόμοιες με το πικρό του.

Χάρη σε αυτό το εργαλείο:

• βελτιώνει την επιδερμίδα?
• η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
• οι ρυτίδες μειώνονται.
• η αρτηριακή πίεση ομαλοποιείται.
• το άγχος ανακουφίζεται.

Είναι βοηθητικός στην καταπολέμηση του καρκίνου, των παθογόνων και των βακτηρίων.

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, επομένως χρησιμοποιείται για διάφορους τύπους ασθενειών, όπως γρίπη, κρυολόγημα, πεπτικά προβλήματα και δερματικές λοιμώξεις. Το προϊόν έχει αντισηπτική δράση και έχει αντικαταθλιπτική δράση. Ως εκ τούτου, χαλαρώνει καλά και ανακουφίζει από το άγχος.

Το έλαιο πορτοκαλιού αίματος έχει τις ίδιες ιδιότητες και χρήσεις, εκτός από ορισμένα χαρακτηριστικά χρώματος και ένα περίεργο άρωμα. Λόγω αυτού, χρησιμοποιείται συχνά στην παραγωγή εξωτικών συνταγών και αλκοολούχων ποτών.

Εφαρμογή

Σε τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί το λάδι πορτοκαλιού λόγω της ποικιλίας των ιδιοτήτων και των χαρακτηριστικών του;

Η χρήση του είναι ευρέως διαδεδομένη σε διάφορες κατευθύνσεις:

• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - προστατεύει από το οξειδωτικό στρες, μειώνει την ανάπτυξη όγκων, αποτρέπει την εμφάνισή τους.
• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος - καταπολεμά την υπέρταση, λόγω της θετικής της επίδρασης στην κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει τη λίμπιντο στους άνδρες, εξαλείφει τους πονοκεφάλους.
• Καταπολεμά τα παθογόνα βακτήρια – έχει αντιμικροβιακή δράση.
• Εξάλειψη της φλεγμονής - έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
• Μείωση του πόνου στους μύες, τις αρθρώσεις, τα οστά.
• Περιποίηση δέρματος – θρέφει με βιταμίνη C, καταπολεμά τις ρυτίδες και τη γήρανση, έχει αντιοξειδωτικές ικανότητες.
• Βελτίωση της διάθεσης - επηρεάζει το οσφρητικό σύστημα του εγκεφάλου, χαλαρώνει.
• Εξάλειψη των σπυριών και των μαύρων στιγμάτων?
• Βελτιωμένη πέψη - ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα και τους κολικούς, προάγει την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
• Καθαριστικό κουζίνας?
• Θεραπεία των ούλων – προστατεύει τα δόντια και τα ούλα από μολύνσεις, ανακουφίζει από τον πόνο.

Θα μάθετε περισσότερα για τα οφέλη του αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού από το βίντεο:

Μπορεί να σας ενδιαφέρει να μάθετε για τα οφέλη και τις βλάβες του καρπού του κυδωνιού. Διαβάστε όλες τις λεπτομέρειες

Πώς και σε ποιους είναι επιβλαβές το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού;

Παρά τον ευρύ κατάλογο των άνευ όρων ευεργετικών ιδιοτήτων, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση πορτοκαλιού φαρμάκου στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• με χαμηλή αρτηριακή πίεση?
• παρουσία χολολιθίασης.
• σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στα συστατικά.

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού είναι μια ισχυρή ουσία με υψηλή αλλεργιογένεση, επομένως υπάρχει πιθανότητα δερματικών αντιδράσεων. Πριν από τη χρήση, δοκιμάστε και εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα προϊόντος σε μια καλυμμένη περιοχή του δέρματος. Εάν δεν εμφανιστεί εξάνθημα, ερυθρότητα ή πρήξιμο μετά από 10-15 λεπτά, τότε είναι ασφαλές για περαιτέρω χρήση. Εάν είστε αλλεργικοί στα πορτοκάλια ή σε άλλα εσπεριδοειδή, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πορτοκαλέλαιο γιατί θα προκαλέσει σοβαρές αντιδράσεις.

Οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές. Για αυτούς η χρήση επιτρέπεται μόνο εξωτερικά και σε μικρές ποσότητες. Τα παιδιά χρειάζονται επίσης ιδιαίτερη προσοχή. Τα αιθέρια έλαια αλληλεπιδρούν επίσης ενεργά με φάρμακα. Επομένως, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν ταυτόχρονα με φάρμακα.

Ένα χαρακτηριστικό των ελαίων εσπεριδοειδών είναι η ικανότητα να αυξάνουν την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα, είναι απαραίτητο να μην εκτεθείτε σε άμεσο ηλιακό φως ή υπεριώδεις ακτίνες για 12 ώρες μετά την εφαρμογή του προϊόντος.

Χρήση στην κοσμετολογία

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία. Προστίθεται σε μια ποικιλία προϊόντων περιποίησης νυχιών, μαλλιών, προσώπου και χεριών. Χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας λόγω της περιεκτικότητάς του σε κολλαγόνο, το οποίο μπορεί να αποκαταστήσει την ελαστικότητα του δέρματος και να του δώσει ελαστικότητα. Το προϊόν είναι καθολικό καθώς είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Τονώνει, βελτιώνει την εμφάνιση, θρέφει, καθαρίζει.

Τα οφέλη του ελαίου πορτοκαλιού για τα μαλλιά είναι επίσης γνωστά. Με τη βοήθειά του μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας, να εξαλείψετε την ξηρότητα και την ευθραυστότητα. Οι θεραπευτικές ιδιότητες εκφράζονται στη θεραπεία της πιτυρίδας, προσθέτοντας λάμψη. Το αποτέλεσμα είναι επίσης αισθητό στην ενδυνάμωση των νυχιών. Θα περιγράψουμε λεπτομερώς τον τρόπο χρήσης του αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού παρακάτω.

Για τα μαλλιά

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού είναι πολύ ευεργετικό για τα μαλλιά. Η φροντίδα με τη βοήθειά της θα είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την εξάλειψη της πιτυρίδας, αποκαθιστά τα κατεστραμμένα μαλλιά και καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής. Χάρη στα θεραπευτικά αποτελέσματα του αιθέριου ελαίου, η διαδικασία της τριχόπτωσης σταματά γρήγορα.
Οι ευεργετικές ιδιότητες θα ποικίλλουν κάπως ανάλογα με τον τύπο του προϊόντος. Το έλαιο πορτοκαλιού αίματος για τα μαλλιά είναι μια πηγή ζωτικής λάμψης, ενυδατώνει το δέρμα και τονώνει. Χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού για τα μαλλιά, μπορείτε να επιτύχετε μεταξένια και λεία μαλλιά, να αντιμετωπίσετε την ευθραυστότητα και επίσης διεγείρει τέλεια την ανάπτυξη, κάνοντας έτσι τις μπούκλες πιο πυκνές και ογκώδεις.

Ο ευκολότερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το προϊόν είναι απλώς να απλώσετε μερικές σταγόνες από αυτό σε μια χτένα και μετά να χτενίσετε αργά τα μαλλιά σας. Συνιστάται να επιλέξετε μια χτένα από φυσικό ξύλο. Επιπλέον, το έλαιο πορτοκαλιού μπορεί να προστεθεί σε βάλσαμο, σαμπουάν ή μάσκα κατά τη χρήση τους σε ποσότητα λίγων σταγόνων. Αυτό το προϊόν περιλαμβάνεται επίσης σε πολλές μάσκες που μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας. Για τα μαλλιά, το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού πρέπει να χρησιμοποιείται έως και τρεις φορές την εβδομάδα.

Για τα νύχια

Το προϊόν δυναμώνει τα νύχια, τα λευκαίνει ελαφρώς και δίνει μια φυσική λάμψη, η οποία είναι σημαντική για όσους δεν τους αρέσει το βερνίκι ή σκοπεύουν να κάνουν ένα διάλειμμα από αυτό για κάποιο χρονικό διάστημα. Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού ενυδατώνει ενεργά την πλάκα των νυχιών, τη θρέφει και αποτρέπει το σχίσιμο και την εμφάνιση μύκητα. Το έλαιο επιδερμίδας πορτοκαλιού έχει μαλακτικό αποτέλεσμα, εξαλείφει τη φθορά και ανακουφίζει από την ξηρότητα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν αρνείστε το κομμένο μανικιούρ. Η χρήση είναι πολύ απλή και συνίσταται στην εφαρμογή στη βάση του νυχιού, μετά την οποία τρίβετε το προϊόν στα νύχια χωρίς να ξεβγάλετε.

Για το δέρμα

Το έλαιο πορτοκαλιού είναι πολύ ευεργετικό για το δέρμα του προσώπου και του σώματος. Αυτό το προϊόν γενικής χρήσης χρησιμοποιείται τόσο για ξηρό όσο και για λιπαρό δέρμα, για ώριμο και πλαδαρό δέρμα. Η χρήση λαδιού πορτοκαλιού στο πρόσωπο, χάρη στις εξαιρετικές ιδιότητες αυτού του φαρμάκου, έχει ως αποτέλεσμα να μαλακώνει και να ενυδατώνει το ξηρό δέρμα, διατηρώντας την υγρασία όλη την ημέρα. Σε περίπτωση χαλάρωσης του δέρματος, το προϊόν αυξάνει την ελαστικότητα, το συσφίγγει, το κάνει ελαστικό και λειαίνει τις ρυτίδες. Αυτή η επίδραση είναι αισθητή λόγω της αποκατάστασης της ανεπάρκειας κολλαγόνου στο σώμα.

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού χρησιμοποιείται επίσης για λιπαρό δέρμα προσώπου, ειδικά για προβληματικό δέρμα. Στεγνώνει τις φλεγμονώδεις περιοχές και βοηθά στην απαλλαγή από έλκη και σπυράκια. Επιπλέον, το προϊόν είναι κατάλληλο για τη σύσφιξη των πόρων και την απαλλαγή από τα μαύρα στίγματα. Η χρήση λαδιού πορτοκαλιού σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα από τη «φλοιό πορτοκαλιού» στο σώμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθαρή του μορφή ή να προστεθεί σε κρέμες, λοσιόν, τζελ ή στο μπάνιο για να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος, καθώς και να γεμίσει το δωμάτιο με ένα ευχάριστο άρωμα που χαλαρώνει και βελτιώνει τη διάθεση.

Θα μάθετε περισσότερα για τη χρήση του αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού στην κοσμετολογία από το βίντεο:

Ας το συνοψίσουμε

Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού έχει μοναδικές ιδιότητες και η χρήση του σας επιτρέπει να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα όχι μόνο στη φροντίδα του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών, αλλά και σε ιατρικές εφαρμογές.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να αποθηκεύετε σωστά το προϊόν για να μην χάσει τις ικανότητές του.

Θα πρέπει να είναι ένα ξηρό, σκοτεινό μέρος όπου η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 8 βαθμούς Κελσίου. Είναι καλύτερα να το αφήσετε καλά σκεπασμένο στο ψυγείο. Τέτοιες συνθήκες επιτρέπουν την αποθήκευση του αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού για περίπου δύο χρόνια.

Παρόμοια υλικά