Социофобия у детей. Социофобия у детей: советы родителям Как быть, если приходится жить вместе

Вопрос психологу

моему сыну 17лет,заниженая самооценка,боится людей,сверстников,никуда не ходит,даже в магазин.Поездка в маршрутке стала пыткой.Пропускает занятия,появились проблемы с учёбой.Когда ему приходится куда-то идти или ехать,его прямо колотит всего.Я вижу как ему трудно и плохо,но чем помочь ему я не знаю.В нашем городе консультации психолога очень дороги,мне не по карману.Очень прошу,помогите!

Татьяна, когда он стал бояться выходить, может соотнесете с каким-то значимым событием в его жизни? Боится все-таки кого - людей (всех ли?) или сверстников (опять всех ли?), это Ваше личное субъективное ощущение, или он говорит: "Я боюсь того-то и того-то)"? Каково его поведение в маршрутке (а в автобусе по-другому)? Заниженная самооценка - с какого возраста стали это замечать (а он тоже считает её таковой)? Он просит Вас помочь ему? Где его отец, его роль в семье ? Каковы были роды (когда он рождался)? Есть ли кто-то в роду с трагической, тяжелой судьбой? Где он учится (школа, ВУЗ, техникум)? Есть вероятность, что есть причины и не ходить в магазин (лень, мама сходит и пр.), не нравится то место, та специальность... Много вопросов... А про "не по карману" - дело такое: выбор всегда есть! Даже, к примеру, если стоимость консультации 1500 руб./час (а в небольших городах по 300, 500, max 700 руб), то "переведите" это, ну, хотя бы в проезд на транспорте (я по Москве сужу) 25 руб "туда" и 25 руб. "обратно" на работу = 50 руб. 1500/50=30 дней. А если "разбросать" на 365 дней даже бОльшую сумму... Состояние ребенка того стоит!

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Татьяна! Существует бесплатная психологическая помощь , возможно она есть и в Вашем городе. Есть помощь по телефону, по Инету. Всегда можно найти доступные цены, если есть желание. Вы ставите диагноз - заниженная самооценка. Это формируется в основном в семье и конкретно матерью. Симптомы, которые Вы описываете нельзя отнести только к самооценке. Это более серьезные симптомы. Парню 17 лет, он сам уже может обратиться за помощью. Если Вы все будете продолжать делать за него, то ситуация только ухудшиться. Вообще все это похоже на семейную проблему, а не только на проблему Вашего сына.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 2

Здравствуйте, Татьяна! Мне совершенно понятно Ваше беспокойство по поводу сложностей сына. Я думаю, будет полезно узнать у мальчика об его отношении к происходящему. Довольно часто бывает так, что ребенок сам может связать происходящее с каким-то фактом его жизни, в любом случае он как-то внутри себе это объясняет! Кроме того, безспорно Вам и ребенку необходимо сопровождение специалистов. Татьяна, если Вы поймете "зачем" (что даст вам получение квалифицированной помощи), то найдется и "как"! Детям нужны счастливые родители, а родителям здоровые дети!:)

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Татьяна! Вам надо обратиться к врачу-психиатру, психотерапевту - если надо и лечение назначит, а также может провести спихотерапевтические сеансы, так как поставить такой диагноз как социофобия может только он! Также это граничит уже с шизотипическим расстройством личности! Лучше не упускайте время, ища психолога, работа которого может быть абсолютна бесполезна (психолог работает с нормой, но не с дивиацией, так как назначить поддерживающую лекарственную терапию он не может!). Обратитесь в ПНД по месту проживания, там специалисты бесплатные (также и психотерапия тоже)!

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1

Почему-то принято считать, что ребенок не может быть порочным. Дети-преступники, маньяки или убийцы могут становиться героями фильмов ужасов, и только… И все-таки они порой появляются среди нас. В самых обычных семьях, у нормальных родителей. Как же их распознать и что делать, если ваш ребенок оказался социопатом?

Прежде всего, такой ребенок не поддается «общим правилам» и у него свои понятия о том, что такое хорошо или плохо . Он может жестоко избить другого человека (чаще всего – ровесника) только потому, что тот отказал ему в чем-то или сделал что-то, ему не понравившееся. Его агрессия отнюдь не невинна. Так, у нас во дворе когда-то жил мальчик, который бросался в прохожих камнями. К счастью, ни разу не попал ни в кого так, чтобы нанести существенную травму. Не говоря уж о том, что почти все социопаты в детстве склонны мучить животных.

Для таких детей может не существовать авторитетов. Чтобы приучить их жить в человеческом обществе, приходится прибегать к жестким насильственным мерам – скажем, после проступка запирать ребенка в его комнате, не давать ему есть… Тогда он понимает, что в случае непослушания его ждут плохие последствия, и начинает вести себя таким образом, чтобы их не вызвать.

Родители детишек-социопатов иногда рассказывают, что просто боятся их, что те вызывают у них чувство какого-то запредельного страха. Они даже приписывают такому ребенку некие «дьявольские» свойства. Например, в одной семье трехлетний малыш ломал все, что попадется под руку, на замечания родителей реагируя одной и той же фразой: «Я вас все равно всех убью». Через некоторое время отец мальчика погиб при загадочных обстоятельствах. Мать убеждена, что это именно сын стал виновником гибели мужа. Порой он смотрит ей в глаза немигающим взглядом, заставляя холодеть от ужаса…

Женщина по имени Валентина утверждает, что ее Игорек, начиная с 4-летнего возраста, вел себя как взрослый мужчина: у него был совершенно не детский взгляд, да и поступки он совершал далеко не детские… К примеру, мог ущипнуть мать или ее подруг за или шлепнуть по заднице и при этом грубо расхохотаться, как это сделал бы развязный юнец… Как-то в первом классе учительница сделала Игорьку замечание, а вскоре угодила в реанимацию с непонятным диагнозом и температурой 40. По мнению Валентины, ее сынишка каким-то образом наказал учительницу…

Надежда Сергеевна как-то попросила свою дочь, школьницу Дашеньку, приготовить ей чай. Когда девочка подала ей чашку, она почувствовала странный привкус. Оказалось, Дашенька положила в чашку крысиный яд… Она хотела отравить мать, чтобы после ее смерти жить в их квартире вдвоем с подругой…

Довольно много случаев, когда старший ребенок, ревнуя родителей к младшему, старается уничтожить братишку или сестренку любым доступным ему способом. Иногда его преступный замысел удается, иногда нет, но можно представить себе реакцию родителей…

Постарше могут пойти на убийство своих сверстников или даже взрослых людей – скажем, бомжей, которых они считают «отбросами общества». Не такая уж и редкость бойни в школах, которые устраивают социопаты. Так, в марте 2005 года в Ред-Лейк, штат Миннесота, 15-летний Джеф Виз убил девять человек и ранил 15, а сам застрелился. В ноябре 2007 года в финском городе Туусула учащийся Эрик Аувинен расстрелял восемь человек, в том числе и директора школы. Последним патроном Аувинен выстрелил себе в голову и впоследствии скончался в больнице. Не так давно 17-летняя девушка из Сан-Диего (Калифорния) пришла в свою школу и устроила там массовый расстрел из автоматического ружья. Ей удалось убить двоих учителей, а также ранить восемь учеников и одного полицейского. Когда девушку забирали в полицию, она заявила: «Ненавижу понедельники!»

Далеко не всегда дети-маньяки рождаются в неблагополучных семьях. Случается, они появляются на свет во вполне благоприятной обстановке, родители уделяют им достаточно внимания, любят…

К сожалению, бить тревогу взрослые порой начинают довольно поздно – к примеру, когда ребенок или уже совершил нечто ужасное. Случается, что тогда родители отказываются от своего чада, отправляют его куда-нибудь подальше или просто выгоняют из дому. А между тем, социопатические черты обычно проявляются еще в ранние годы. Если вы заметили, что малыш ведет себя не совсем адекватно, к примеру, проявляет беспричинную агрессию , причем это выходит за рамки простых шалостей и капризов, то следует не успокаивать себя, ожидая, что с годами все исправится, а не мешкая обратиться к специалисту – детскому психиатру или психотерапевту.

К счастью, во многих случаях социопатическое поведение поддается коррекции. Эксперты советуют направлять разрушительную энергию такого ребенка в «правильное» русло. Из маленького социопата может вырасти выдающийся спортсмен, художник, музыкант. Реализовавшись в своей сфере деятельности, он перестанет направлять агрессию на окружающих людей и сможет более-менее адаптироваться к обществу, в котором живет, хотя, возможно, полностью адекватным никогда уже не станет.

Если же у ребенка обнаруживается явное психическое отклонение и он представляет опасность для других, то вам предстоит решить – готовы ли вы взять на себя ответственность за него и всю жизнь ограничивать контакты вашего сына или дочери с окружающим миром, чтобы он не наносил вред другим живым существам. Или он будет находиться в специальном учреждении, где вы сможете время от времени его навещать. Это нелегкий выбор, но не стоит винить себя в том, что произошло: социопатия, как правило, является врожденной.


Поздний вечер. Мама заглядывает в комнату к сыну. Поворот головы, взгляд исподлобья: «Чего тебе?» К этому взгляду за несколько лет она так и не привыкла.

Всё произошло как-то постепенно и незаметно. Учился в школе, потом в училище. Получил хорошую рабочую специальность. Учителя говорили, что мальчик хороший, только молчун. После училища устроился на работу. Родители радовались - сын повзрослел...

Панические атаки

Вот тут-то и начались неприятности. Первая паническая атака случилась перед Новым годом. Это был ужас для всей семьи, ведь никто не знал, что это такое. Вызвали скорую. Приступы возобновлялись каждую неделю. Артём стал бояться отходить далеко от дома. Если он куда-то шел, то всё время должен был разговаривать по телефону с мамой.


Артём потерял работу. Теперь жизнь его протекала перед монитором компьютера. Панические атаки оставили постоянный страх, что это произойдёт снова. Появилась бессонница, безразличие ко всему. Чтобы заглушить растущее чувство беспокойства он начал употреблять алкоголь.

Родители не могли зайти в комнату к сыну, дверь всё время была заперта. Артём не работал уже четыре года. Отец с матерью иногда вспоминали советское время, когда мог прийти милиционер и дать две недели для трудоустройства. А сейчас стало меньше возможностей в жизни, сложно найти стабильную работу. Получив несколько раз отказ, Артём опустил руки. Появились все признаки социофобии.

Социофоб. Как его понять?

Социофобы отказываются от социальной жизни, стремятся к изоляции, уединению. Все больше подростков (да и не только подростков) отказывается от социума, ища спасения в тесных стенах комнат, в алкогольном или наркотическом забытьи. Родственники ищут ответы, видя свое бессилие перед проблемой.

Чтобы помочь, необходимо знать, что именно происходит. Обратимся к Cистемно-векторной психологии Юрия Бурлана за разъяснением. Выражаться уход от общества может по-разному. Совсем необязательно первопричиной служит страх, часто спутником становится депрессия .

Как объясняет СВП, социофобией могут страдать только обладатели звукового и/или зрительного векторов. Это особенные люди с определенными врожденными особенностями. С одной стороны – огромная эмоциональная амплитуда зрительного вектора, желание быть в центре событий, с другой – звуковая тяга к уединению.

Сильнейшее эмоциональное давление в зрительном векторе, не находя выхода, взрывается панической атакой или проявляется фобиями. Социофобия становится способом спрятаться от пугающей действительности.


Звуковой же вектор дает своему обладателю абстрактное мышление и столь же абстрактные желания, не связанные с материальным миром. Часто звуковику мир представляется иллюзией. Если звуковик не научен сосредотачиваться на вопросах внешнего мира, депрессии обеспечены. Результатом такого состояния может быть наркомания, алкоголизм и даже самоубийство .

Потеря связи с миром

Мир стал иллюзорным, он перестал ощущать время, день и ночь поменялись местами. Не стало ощущения жизни. Навалилась депрессия, которую Артём старался заглушить музыкой и алкоголем. Такое поведение свойственно многим социофобам. Они закрываются от мира наушниками с громкой музыкой и песнями, которые, как им кажется, рассказывают об их жизни.

Постепенно ушли все друзья. Мир сузился до экрана монитора. Артём стал бояться общения с новыми людьми. Перестал выходить на улицу.

Ситуацию усугубила потеря работы. Артём потерялся в этой жизни. Стал жить за счёт родителей. И всё-таки он считает, что у него много друзей. Виртуальная реальность заменила ему настоящий мир.

Кто поможет социофобу?

Понимание проблемы – половина решения. Если речь идет о ребенке или подростке, у родителей есть возможность быстро исправить ситуацию. После пубертата человек может выбраться из депрессий только самостоятельно. Но это не значит, что нужно опускать руки, если ваш уже взрослый ребенок стал социофобом.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет раскрыть все причины тяжелых психических состояний. В буквальном смысле видеть их изнутри, различать самые незначительные ошибки в ваших отношениях с сыном, которые еще больше провоцируют его уход от мира. Также с помощью системно-векторной психологии вы можете увидеть все возможные шаги для выхода из его состояния.

Вот что пишут те, кто не понаслышке знаком с паническими атаками и социофобией:

«У меня было достаточно много страхов. Одним из сильнейших был страх людей – социофобия. Наличие этого все усиливающего страха в течение всей моей жизни сильно осложняло мне жизнь, значительно ограничив мое развитие, мой круг общения и мешал установлению новых каких-либо социальных контактов, которых я старался всегда избегать.

Выход на улицу, поход в ближайший магазин, общение по телефону, живое общение, новые знакомства, переход улицы через светофор, проезд в общественном транспорте, проходящая мимо толпа вызывали сильное внутреннее беспокойство и колоссальный стресс у меня с ощущением того, что еще чуть-чуть и я взорвусь. Я не понимал долгое время, в чем дело, как от этого избавиться, пробовал различные методы, но сомнительный небольшой успех без удовольствия не оправдывал затраченных усилий.

Сейчас по прошествии почти двух лет я не ощущаю того былого ужаса перед людьми, спокойно могу выйти на улицу, пользоваться общественным транспортом разговаривать по телефону и делать еще много каких вещей без излишней траты времени и усилий на обдумывание и перебарывания своего страха.»
Урал К., инженер-технолог, Уфа

«Сейчас я работаю в архиве. Сижу одна среди бумаг. Я этого хотела сама - одна в тишине и одиночестве (до прохождения тренинга).
Теперь я осознала, что мы без общения никуда. Без людей… зачем тогда я? Для кого все?.. Пришло осознание нужности обществу, окружающим людям. Я хочу с ними работать, общаться, приносить пользу!»

Надежда Т., архивариус

«Социофобия была патологическая, я избегал и боялся любых, даже знакомых и дружелюбных людей, невероятно и шизофренично объяснял своё поведение:$
А сейчас не осталось ни смущения, ни страхов, ни непонятностей (в хорошем смысле). И экстраверсия тоже появилась там, где нужно. Но если есть звуковой вектор, то для экстраверсии поле непаханное, хватит на всю жизнь с лихвой.»

Дмитрий В.

Чтобы узнать больше о методике системного мышления, о том, как именно бороться с любыми симптомами социофобии и депрессии, приходите на бесплатные онлайн-лекции по cистемно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Статья написана с использованием материалов

Наиболее «запущенным» случаем является социофобия, то есть боязнь общества. У кого-то она выражается в боязни выступить на сцене, у кого-то - в страхе разговаривать по телефону. Кто-то не любит ходить на праздники, юбилеи, в клубы и другие места, где скапливается много народу. А некоторые настолько опасаются себе подобных, что практически не выходят из дома. И у нас, в Якутске, такие люди есть, правда, точно сказать, сколько их, трудно - вряд ли кто проводил такие исследования. Однако об одной такой девушке, Оксане, мне стало известно совершенно случайно. Я разговорилась в поликлинике с ее тетей, которая пришла на прививку с пятилетним сыном Оксаны. Сама девушка вот уже года три почти не выходит из дома.


Анна Степановна с племянницей Оксаной и ее сынишкой живут в частном доме в районе ГРЭСа. Оксана не учится, не работает, не водит сына в детский сад, не ходит на его утренники. Всем этим занимается тетя. В младших классах Оксана была как все дети, разве что немного более скромной, чем остальные. Все изменилось в девятом классе. Вызвала ее к доске учительница, она вышла... И вдруг все дети стали громко смеяться, глядя на нее. Оказалось, что у девочки сзади порвалась юбка. Казалось бы, ничего ужасного не произошло, но после этого одноклассники постоянно подшучивали над девочкой, вспоминая тот случай. Оксана настолько серьезно восприняла все это и так переживала, что Анна Степановна (она воспитывала девочку с самого рождения) перевела ее в другую школу. Однако страх оказаться в смешном положении перед одноклассниками стал преследовать девочку. А потом страхи стали появляться буквально везде.


Оксана с грехом пополам окончила школу, поступила в колледж. Проучившись год, начала встречаться с парнем. Спустя несколько месяцев, поняла, что беременна, и решила оставить малыша. С отцом ребенка не сложилось... Тетя не водила ее к психологам или к психиатру, как советовали «сердобольные» доброжелатели. Она понимала, что у девочки проблема, жалела ее. Девушка ни с кем, кроме тети и сына, не общается, у нее нет ни одного знакомого, не говоря уже о друзьях. Целыми днями она сидит дома, читает книги и смотрит телевизор. Уровень социофобии настолько вырос, что обычный разговор с человеком по телефону пугает ее до дрожи. Но вопреки своим страхам она два раза пыталась пойти работать, чтобы начать обеспечивать себя. В первый раз она решила попробовать себя в роли диспетчера такси, затем поработала дворником. Не получилось преодолеть себя, постоянно чувствовала свою ущербность, да и косых взглядов и насмешек побоялась. И теперь Анна Степановна переживает: «Случись с ней что, как жить будут Оксанка и Кирюша?»
А страхи Оксаны все увеличиваются. Первые два года после рождения сына было легче, даже стала потихоньку выходить с коляской. Любимый человек тогда еще был рядом... А потом, после ухода Михаила, снова началось ухудшение. Однажды одела Кирюшу, положила в коляску и вдруг представила: вот идет по району, а там другие мамы с колясками, смотрят на нее... С ними нужно будет знакомиться, разговаривать, что-то обсуждать и о чем-то говорить. Целый час простояла на пороге, сын так и уснул в коляске, одетый и закутанный. Так и не вышла со двора.


Так и живут: покупка продуктов, посещение поликлиники, Кирюша, детский сад - все Анна Степановна. А что Оксана? Весь мир для нее - телевизор, Интернет, книги. Ее не тянет пройтись по улицам за руку с сыном, повести его в парк, поесть мороженого в кафе. Он приходит с садика, тянется к ней, хочет, чтобы она с ним поиграла, книжку почитала. Но когда Оксана что-то рассказывает ему, ей постоянно кажется, что Кирюша сморит на нее и думает: «У всех мамы, как мамы, а моя странная. Ни разу не гуляла со мной!». И Оксану снова с головой накрывает паника.


Давняя и самая заветная мечта Оксаны - чтобы все люди на Земле исчезли. Анна Степановна со слезами в голосе рассказывает, как Оксанка говорит о своей мечте: «Если бы все вокруг исчезли, я могла бы спокойно жить».
Уедем в улус - так решила Анна Степановна. Продадут дом и переедут в деревню, поближе к родне. Да и Оксанке там будет полегче, найдется, что делать - уехать на дальнюю заимку и жить, заниматься хозяйством, растить сына. Подальше от людских глаз. А когда Кирюша в школу пойдет - перебраться в райцентр. Там, конечно, тоже люди, но все же не в таком количестве, как в городе.

Комментарий психолога.
Марина Гаврильева, специалист одного из психологических центров:
- Дословно, социофобия - боязнь общества. Но на самом деле это не столько боязнь людей, сколько боязнь социальных ситуаций, в которых человек оказывается на виду. Попадая в подобную ситуацию, социофоб испытывает сильнейшую тревогу, страх того, что он непременно окажется в унизительном или постыдном положении. Страх этот абсолютно иррационален. Например, кому-то в автобусе кажется, что все на него смотрят и думают о том, какой он неудачник. Или кто-то не может есть в ресторане, так как уверен, что обязательно что-нибудь прольет или уронит, и все окружающие будут показывать на него пальцами и смеяться. Социофоб почти всегда панически боится публичных ситуаций: выступлений, докладов, экзаменов, даже если уверен в своих знаниях. Его пугают новые знакомства, да и вообще общение как таковое. Причем, чем важнее для него собеседник, тем сильнее будет страх, особенно если дело касается представителей противоположного пола. Человек боится разговаривать по телефону. Он не может работать, когда за ним наблюдают, не может есть в компании, предпочитает не смотреть людям в глаза. Казалось бы, что тут такого? Мало кому нравится, когда смотрят под руку или заглядывают в рот во время обеда. Но тут речь о другом. Во время приступа социофобии возникает целый коктейль неприятных симптомов: затрудняется речь, перехватывает дыхание, учащается сердцебиение, может появиться заикание, головокружение и тошнота, дрожь в руках и желание заплакать. Человек покрывается холодным потом или его бросает в жар - и все это сопровождается ощущением нереальности происходящего.


Как самостоятельное заболевание социофобию выделили в конце 1960-х. А пристально изучать стали только последние десять лет. Поэтому, когда говорят о том, что количество страдающих от социальных фобий растет, непонятно, откуда берется такая статистика: то ли действительно ритм современной жизни способствует формированию социофобии, то ли просто врачи стали чаще ставить такой диагноз. Тем не менее, социофобию сегодня уже никто не считает экзотикой. В разное время жизни ей подвержено более 10% людей.


Социофобии делятся на два вида: «очерченные», когда страх проявляется в каких-то однотипных ситуациях (выступление перед большой аудиторией или коммуникаций с продавцами в супермаркетах), и «генерализованые», когда страх возникает перед многими, причем весьма разнообразными, социальными ситуациями


Что значит «в разное время»? Признаки социофобии могут быть временными или постоянными. Классический пример: ребенка при всех высмеяла учительница, после чего он начинает бояться отвечать у доски, а может, даже и вообще ходить в школу не захочет. Впрочем, это проходит довольно быстро. А бывает, что человек сам не знает, откуда первый раз к нему пришел страх чужих осуждающих взглядов, но страх этот становится его спутником на всю жизнь.


Невозможность вступать в социальные контакты очень мучительна, так как при социофобии сохраняется критичность, острое понимание, что с тобой что-то очень не в порядке, что ты теряешь что-то очень важное. Пожалуй, нет ни одного социофоба, который не пытался бы преодолеть свою болезнь, но, к сожалению, за профессиональной помощью такие пациенты обращаются крайне редко.

Социальная фобия - это расстройство, при котором ребенок настолько чувствителен к малейшему изменению своего эмоционального состояния, что чрезмерно обострённо воспринимает и чувствует свою неловкость и смущение в тех ситуациях, когда ему необходимо находиться среди людей или контактировать с ними. В связи с этим у него формируется интенсивный иррациональный страх перед любыми социально значимыми ситуациями - он боится публичной критики, осуждения и даже просто внимания к себе окружающих. И всегда беспокоится о том, чтобы не сказать или не сделать чего-то, что может поставить его в неловкое положение перед находящимися рядом людьми.

Социальную фобию (социофобию, социальное тревожное расстройство) часто путают с робостью и застенчивостью , однако она является более серьезной проблемой и требует очень деликатного и тонкого подхода.

Социальная фобия может проявляться в двух основных формах. Она может быть направлена на действие, связанное с социальным контактом, при этом ребенок боится выполнять даже самые простые ситуационные задачи, такие как, например, находясь в магазине и затрудняясь с выбором товара, прилюдно попросить помощи у продавца. Также социофобия может быть направлена на действие, связанное с межличностным влиянием, при этом ребенок избегает общественных мероприятий или боится ходить в школу, чтобы не быть на виду и не привлекать к себе внимание.

Факторы, обусловливающие социальную фобию у детей

Социофобия может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами. Вот некоторые из них, являющиеся причиной социального тревожного расстройства у детей младшего возраста:

  • Наследственность. Да, это расстройство может быть наследственным. Если у вашего ребенка есть ближайший кровный родственник, который страдает от социофобии, существует вероятность того, что она генетически перейдет к вашему малышу.
  • Поведение родителей. Хотите верьте, хотите нет, но вы, родители, также являетесь одним из факторов, вызывающих данное расстройство. Чрезмерно критическое отношение или излишне оберегающее воспитание может способствовать развитию социальной фобии у вашего ребенка.
  • Низкая самооценка. Дети с низкой самооценкой имеют тенденцию зацикливаться на негативных аспектах своей личности, поэтому они более восприимчивы к данному расстройству.
  • Отрицательный опыт. Если ваш ребенок пережил какую-либо психологическую травму, например, смерть близкого человека или насмешки перед всем классом, такие инциденты могут привести к социальному тревожному расстройству.

Симптомы социальной фобии у детей

Социальное тревожное расстройство у детей не так просто обнаружить, потому что его легко можно принять за застенчивость, стеснительность или робость. Однако существуют некоторые очевидные симптомы, которые помогают определить, страдает ли ребенок от социального тревожного расстройства или нет.

  • Непосредственно перед походом на социальное мероприятие или в школу ваш малыш всегда чувствует недомогание, например, боли в животе, обильное потоотделение или одышку.
  • Присутствуя на общественных мероприятиях, ребенок остается замкнутым, пытается стать как будто невидимым, чтобы никто его не замечал и не заговаривал с ним.
  • Нежелание заводить друзей или играть с детьми своего возраста.
  • Если такие обычные задачи, как чтение вслух на уроке, разговор с взрослыми людьми или выступление перед аудиторией, вызывают у ребенка экстремальный психологический стресс, значит, он страдает от социального тревожного расстройства.

Лечение и помощь

Социальная фобия, длящаяся долго, приводит к депрессии. У детей это расстройство можно вылечить с помощью лекарственных препаратов и немедикаментозных методов лечения. Чем раньше у ребенка выявляется социальное тревожное расстройство, тем легче его вылечить. Ниже представлены некоторые лечебные процедуры, которые помогут справиться с социофобией.

  • Дыхание. Учите вашего ребенка искусству спокойно дышать , которое ему следует применять при наступлении тревоги, что, несомненно, поможет ему сохранять спокойствие. Если этот метод практикуется регулярно, он способен творить чудеса.
  • Лекарственные средства. Существуют антидепрессанты, которые предназначены для лечения социофобии. Но использовать их следует только по назначению врача.
  • Когнитивно-поведенческая терапия. Это результативный и надежный метод психотерапии, особенно при лечении социофобии, который призван развивать у ребенка навыки преодоления кризисов, поведения в сложных обстоятельствах, чтобы в случае возникновения чувства тревоги и страха он сумел поменять свой образ мышления и справиться с социальным тревожным расстройством.

Однако, как мы все хорошо знаем, профилактика лучше, чем лечение. Поэтому родители должны прикладывать все силы, чтобы дома создавать для ребенка сбалансированную и здоровую окружающую обстановку, которая поможет легко обнаружить изменения в его поведении и пресечь проблему еще в зародыше.