Выбор спутника жизни: умом или сердцем? Как жить из открытого сердца? Как избежать манипуляции.

Жить просто рядом можно,
Иногда даже просто.
В сердце свет потушить сложно,
Да и сейчас уже поздно.
Она влетела мотыльком мне в сердце.
Понимаешь?
Ну, конечно, обо всем ты знаешь.
Она летела туда, где много света,
Где было все теплом моим согрето.
Я хочу ее выпустить на свободу.
Веришь?
Но помочь ты мне уже не успеешь.
Нет, пусть лучше умрет в сердце,
Может тогда мне станет легче.
Я не знаю: убить, отпустить,
Жаль, что тебе не могу подарить.

Жить и верить в счастье надо,
Даже если вдруг побьёт,
Счастья всходы, злого градом,
Радость, злое не убьёт!

И не может быть иначе,
Нужно просто всё стерпеть.
Путь пройти, что нам назначен,
Нужно просто - жить уметь!

Это так иной раз сложно:
Просто жить, не став черствей.
И когда на сердце тошно,
Верить в счастье и в людей.

Только если сдавшись боли,
Вдруг себя начнёшь жалеть.
Жить не хватит силы воли,
И живой познаешь смерть.

Жить и верить в счастье надо,
Погрустив...

Житие – калейдоскоп событий,
Незаметных и довольно громких.
От проблем дырявого корыта
До крутых узлов-головоломок.

То плетётся время черепахой,
То несётся тройкой разудалой,
Вызывая в людях чувство страха -
Ни секунды стрелка не стояла.

Подгоняем с детства дни и ночи,
В нетерпенье дожидаясь чуда.
И стегаем время, что есть мочи,
Осуждая: мол тащится нудно.

В радости часов не замечаем,
На хронометр почти не глядя.
И мгновенья кажутся нам раем,
Детскими игрушками преграды...

Жить мне было темно,
И я света искал.
Глянул в солнце - оно,
Ослепило - упал.

Быть как все не желал,
И теперь всем чужой.
Здесь своим им не стал,
Там - давно уж не свой.

Перестройки катком,
Мир прошёл по судьбе.
Закатал в асфальт дом,
Что я строил себе.

Не хотел нищеты,
И бежал в чужой рай.
За спиной сжёг мосты,
С ними путь в родной край.

Будет вся цепь крепка,
Как в ней крепко звено.
Сердце жрёт мне тоска,
Жить - мне снова темно.....
Марковцев Ю.

Сердце нежное...
Льдинкой станет.
Если его не согреть.
Сердце нежное...
Жить перестанет...
Если устанет петь.
Малая...
Нежная искорка.
В сердце ещё живёт.
Малая...
Нежная искорка.
Сердцу тепло даёт.
Сердцу даёт надежду...
Что всё...ещё впереди.
И сердце...
Не станет льдинкой.
Сердце...верь и стучи.

Лариса М.

Жить – значит любить,
ни на что не взирая.
Неважно Кого
или Что, но любить!
Плыть в светлое Завтра,
светясь и сгорая.
Иначе нельзя!
Любить – значит жить!

По жизни с флагом одержимости
Меня ведёт тяжёлый рок.
Не путай жадность с бережливостью.
Ведь бережливость не порок.
Влюбись по щучьему велению.
Неверье выстави за дверь.
Не путай нежность с вожделением,
Мои мечты к своим примерь.
Попутай молодость со старостью.
Как май душа моя юна.
Будь рада даже...

Наши чувства и разум не всегда находятся в ладу. Вот, скажем, пришли вы со свидания. Очень понравился вам молодой человек. На следующий день уже с утра вы ждете его звонка (или хотя бы смс-ки – неважно). А он не звонит. И сердце ваше стучит, стучит: позвони ему сама, позвони. А разум – не смей! девушки первые не звонят! Вот кого здесь послушать – сердце или голову?
Или возьмем, к примеру, жену, которую бесит, что муж стабильно не закрывает тюбик пасты (разбрасывает носки, опаздывает, забрызгивает пол в ванной, не выполняет обещаний, подставить свое). И вспыхивает ее раздражение в ответ на очередной тюбик, носок, etc. Она начинает на мужа орать. Откуда столько эмоций? И о чем оно – ее раздражение?
Давайте разбираться.

Очень часто приходится слышать: живите сердцем! Жить сердцем – значит, жить эмоциями и чувствами. Эмоции и чувства – разные вещи, вы знали? Эмоции кратковременны, просты и однозначно окрашены. Базовые эмоции – это радость, печаль, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, удивление, интерес, горе, вина.
Чувства же – это более длительные, стойкие и сложные эмоциональные состояния. Но самое важное то, что чувства по своей природе очень противоречивы и двойственны . Ну, например, любовь . Она приносит счастье. И она же – приносит страдания. Или зависть : может сжирать человека изнутри, а может – активизировать и сподвигать на поступки.
Отсюда можно сделать вывод, что жить чувствами сложновато. Поскольку чувства противоречивы и неоднозначно окрашены, непросто, опираясь на них, действовать последовательно и не мучиться сомнениями. Да и замечали ли вы, что люди, жизнь которых управляется эмоциями, очень импульсивны (т.е. действуют, повинуясь первому внутреннему порыву)? И эта импульсивность стабильно приводит к куче наломанных дров.

Но это вовсе не значит, что чувствам и эмоциям не нужно доверять. Нужно!
Эмоции никогда не врут!

В первую очередь, эмоции служат нам сигналом об удовлетворении наших потребностей . Ну, например: поставили вы себе какую-то цель (скажем, в новую квартиру от родителей съехать, ибо с родителями вам с мужем – не жизнь, вы из-за них постоянно ссоритесь). Копили, копили деньги, выискивали варианты. Переехали. Цель достигнута. Какие эмоции возникли? Если вы чувствуете радость, удовлетворение, спокойствие, значит, правильная была цель. Это то, к чему вы стремились. А если нет радости? Если вы как ссорились раньше, так и ссоритесь. Потребность в ровных отношениях с мужем не удовлетворена. Значит, не в родителях было дело, и не в квартире. И надо теперь думать, какими другими средствами эту потребность можно удовлетворить .

Те, кто скептически относится к жизни сердцем, предлагают «включать голову», т.е. жить разумом. Однако «разумное поведение» вовсе не гарантирует успехов и не исключает ошибок. Потому что чистый разум без подсказок сердца неспособен распознать и удовлетворить наши желания, неспособен верно понять окружающих и много на что еще неспособен. «Правильная» жизнь, где все логично, продумано и взвешено, никогда не сделает нас полностью счастливыми.

Истина, как всегда, где-то посередине : для гармоничного функционирования человеку нужен слаженный союз эмоций и разума. Надо просто понимать природу того и другого, и не забывать для чего они нам нужны.

Главная функция эмоций – дать нам тонкую информацию о нашем состоянии и состоянии другого человека. Любая эмоция – это сигнал, что что-то не так (или наоборот «так»). Вот сидите вы на вечеринке. Кругом все веселятся, и вроде бы все хорошо. А вам как-то не очень. Все спрашивают: что с тобой, что не так? А вы и сами не знаете. И здесь, на этом важном этапе, когда вы чувствуете какой-то внутренний дискомфорт, и должна включиться голова : чтобы понять, что не так . Прочувствовать , что не так, нельзя. Это можно только понять, перебрав множество вариантов.

Эмоции более чем красноречивы. Вернемся к примеру с женой, которую бесит, что муж стабильно не закрывает тюбик пасты (разбрасывает носки, опаздывает, забрызгивает пол в ванной, не выполняет обещаний и т.д.). Ее раздражение – о чем оно? О неудовлетворенной потребности в контакте . Иными словами, ей не хватает его теплоты, включенности , может быть даже уважения и принятия . И эта включенность, это уважение ищется совершенно неадекватным способом, потому что эмоций накопилось – на целый атомный взрыв.

В этом примере есть еще один интересный момент: цель как таковая в данном поведении жены отсутствует. Она просто не осознает свою потребность в теплом эмоциональном контакте и не стремится ее хоть как-то реализовать. Тыкается как слепой котенок. Он не закрыл тюбик, а она орет на него. А орет, собственно, от бессилия понять, что с ней не так, что ей нужно для счастья с ним? Я часто спрашиваю своих клиенток: зачем вы кричите на мужей? чего вы добиваетесь? Не могут они найти ответ на этот вопрос, кроме как: ну что сложно, что ли, закрыть пасту? А что даст этот закрытый тюбик? Счастье в личной жизни? Станет ли от этого контакт с мужем теплее? Да ничего подобного. Цели нет, поэтому поведение бесцельное, а следовательно и бесполезное.

Какой выход? Не копить в себе эмоции, а отслеживать каждую из них . Каждую! Почувствовали – отследили – отреагировали социально приемлемым способом. Т.е. увидели очередной незакрытый тюбик (носок, мокрый пол, невыполненной обещание) и пошли проорались в другую комнату. Потом проговорили свои чувства, подумали, о чем, о какой нереализованной потребности они говорят… Обычно нам самим очень сложно разобраться, чего же мы на самом деле хотим и чем недовольны. И вот тут на помощь приходят психологи:).

Если функция эмоций – подсказать, что не так (или наоборот «так»), то функция головы – принять решение . Очень важно, чтобы чувства оставались лишь инструментом, а последнее слово все же оставалось за разумом.
Если разум пасует, можно прислушаться к сердцу. Оно несомненно подскажет вам правильное решение, если только его мудрый шепот не утонет в криках эмоций.

Если же сердце с головой в явном конфликте, тогда…
Давайте вернемся к нашему самому первому случаю – звонить понравившемуся молодому человеку или нет?
Вот ты сидишь перед телефоном и мучаешься. Слушаешь стучащее сердце (позвони! позвони!). О чем тебе говорит желание позвонить? – О том, что молодой человек понравился. Очень. Ты испытываешь к нему огромную симпатию, может, даже влюбленность.

И вот на этом прекрасном моменте, как мы уже говорили, должен, в идеале, включиться мозг. И задать тебе вопрос: а что, собственно, тебя останавливает от звонка? Ведь на самом деле, если бы симпатия была взаимной , ты бы это и знала, и чувствовала . Тогда вопроса, звонить – не звонить, вообще не стояло бы. Ты жила бы сердцем. А поскольку возник конфликт и сомнения, значит, какой-то из твоих органов чувств говорит тебе, что твоя симпатия больше, чем его Или же симпатии с его стороны и вовсе – нет. А если симпатии нет, добиться его расположения ты уже вряд сможешь. Т.е время, потраченное на него, будет пустым, отношения, о которых ты мечтаешь, у вас не сложатся.
Какой вывод? Умом ты осознаешь, что звонить не надо. Но сознание не понимает всю ту цепочку, которую мы здесь только что проследили. Поэтому в нем (сознании) остается лишь смутный след, такой тихий внутренний голос, который шепчет: не звони .

И тут только ты можешь решить, что тебе делать дальше. Слушать сердце, которое гонит тебя в ловушку тупиковых отношений. Либо послушать голову и позволить сердцу немножко пострадать. Это полезно. Это закаляет. Это учит разбираться в людях.

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Полгода назад меня очень вдохновил этот отрывок из ВКонтакта, и я очень хотела жить так, как здесь говориться:

Сила Открытого Сердца..
«Почему важно открыть свое сердце?..
Только Открытое Сердце обладает Силой, Любовью и Мудростью, уравновешенной прямой связью с Высшим Я, чтобы преодолевать внутри себя человеческие ментальные ограничения и грубые эмоциональные привязки. Находясь в открытом сердце – мы пребываем в энергиях Единства, ощущаем благополучие жизни…

Пока мы пребываем в своём Сердце, мы полностью способны контролировать собственную жизнь, осознавать свои собственные мысли и чувства и на их основе планировать и развивать жизнь. Свою самую Лучшую Жизнь.

Как только мы выпадаем из энергии Сердца, поддаваясь провокациям эго, мы более не владеем собой и своей жизнью. Зато нами активно начинает владеть любая внешняя сила. Центр нашей энергии автоматически смещается из Сердца в нижние энергетические центры (чакры).
Пока мы пребываем в Сердце, наша энергия Сосредоточена, Целостна, пронизана тонкими ощущениями Благодати, а Сознание – Кристальной Ясностью.

Как только мы позволяем энергии смещаться на периферию нас, она начинает рассеиваться в никуда, и становится питательной средой для грубых эмоций. Когда наше Сердце закрывается, мы не можем пребывать в состоянии «Здесь и Сейчас», мы не в состоянии чувствовать радость и красоту жизни… Наше сознание в такие моменты гуляет где-то в прошлом, всё время пережевывая одни и те же воспоминания, как правило, доставляющие нам душевную боль и внутренние терзания. Через эту призму смотрим на внешний мир, который кажется нам таким же искаженным…»

Еще 2 года назад я много слышала о том, что надо жить сердцем, а не умом. Что жизнь сердцем — это прямой путь развития интуиции, просто скоростная магистраль жизни, т.к. ты постоянно в потоке. Жизнь сердцем – это к тому же настоящий женский путь развития – ты не делаешь множество усилий, не простраиваешь жестко цель, ты просто ставишь цель и следуешь велениям сердца и все само для тебя выстраивается и падает тебе в руки. Я все это понимала – но КАК жить сердцем, а не умом просто не представляла! Это была для меня просто фантастика какая-то! У меня сильный аналитический ум, который привык все анализировать, взвешивать, сравнивать, делать выводы и как его заткнуть и услышать сердце – я вообще не представляла!

Но буквально на днях, я несколько дней прожила рядом с девушкой, которая постоянно живет умом и ко контрасту с ней я поняла, что УРА, я оказывается полностью живу сердцем!!! Я увидела на ней, насколько жизнь из ума сложнее и насколько мой образ жизни сейчас отличается от того каким он был раньше! Я поняла, что сама этого не заметив этого, я пришла к тому, чего когда-то очень хотела – я полностью живу чувствованием сердца, и только иногда включаю мозг и мне легко переключиться с болтанки ума на сердце. Моя жизнь спонтанна и подчинена чувствам и я почти всегда нахожусь в потоке – и имею отличные результаты! Как же я к этому пришла? Сейчас отматывая последние два года назад и мысленно просматривая свои шаги и выведу для вас свой алгоритм – как я перешла с жизни в уме на сердце

Мы привыкли жить исключительно «в уме». В школе нас учат думать, родители говорили «думай, когда делаешь», везде воспеваются умственные усилия и как жить в сердце вообще не понятно! И очень страшно к тому же – разве можно отпустить хватку контроля? Что тогда будет, если я перестану все обдумывать, анализировать, а буду следовать непонятно какой интуиции/чувст вам? А вдруг это заведет меня в полнейший хаос, не полетит ли вся моя жизнь под откос?

Страшно – это первый барьер. Но тут нужно понимать, что вы всегда жили умом, и к чему привела вас эта жизнь? Она вас на данный момент устраивает? Если да – то продолжайте жить умом, значит это ваш путь успеха. Если нет – то для того, чтобы получить ДРУГИЕ результаты в жизни – необходимо попробовать ДРУГИЕ, не свойственные вам действия, новые, которые и приведут вас к НОВЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ в жизни. И в качестве эксперимента довериться ЖИЗНИ и СЕБЕ, отпустить контроль и анализ и посмотреть что будет! Я не испугалась и попробовала – и мои результаты меня радуют!

Допустим, вы осознали, пришли к тому, что надо начать жить сердцем, а не умом, но как это сделать не знаете. Ум невозможно заткнуть, единственный путь – переключить внимание, сместить фокус с мыслей на чувства. Когда возникает рой мыслей, сомнений, погружаетесь в дебри анализа и сравнения («умственного пережевывания» ситуации) – надо переключиться на чувствование! Это значит – слушать себя, слушать свое тело (чувства, ощущения)! Именно в состоянии комфорта и удовольствия для тела, занятия любимым делом можно расслышать шепот интуиции. О том, как научиться слушать и слышать свое тело, принимать и любить его, у меня посвящен целый курс, который в августе будет доступен для всех желающих.

И каждое решение, каждый поворот на жизненном пути – вы слушаете свое тело! Даже найти свое предназначение мне помогло слушание тела! Например у вас выбор между одним предложением по работе и другим, вы представляете себе развитие ситуации, как вы уже ТАМ работаете, и обращаете внимание на свои ощущения в теле – комфортно вам там или нет, тело вам всегда подскажет!

Второе следить за чувствами – если при разговоре с человеком , нежелание что-то говорить или делать, вообще сотрудничать с ним – это ваша интуиция сигналит вам, что туда ходить не стоит! А если у вас возникает воодушевление и энтузиазм – значит вам точно стоит это попробовать, даже если вы никогда ничего подобного не делали, там вас ждет прорыв! И не бойтесь ошибок- в любом случае вы получите бесценный опыт.

И если вдруг появляется спонтанное желание что либо сделать – позвонить старому знакомому, поехать в то место, куда давно собирались, полазить на сайте — идите и сразу делайте, не откладывая, это точно сигнал вашей интуиции!

Не надо боятся эмоциональных провалов и лени, если тело ничего не хочет и вы потакаете ему в ничегонеделани и (это нормальные состояния, нельзя ощутить радость, если совсем нет тоски) – это показатель, что в теле идет трансформация, оно интегрирует новые навыки или избавляется от страхов, и именно поэтому оно внезапно хочет отдыхать! Идет переход на новый уровень, и ему необходимо время, чтобы сонастроить ваше физическое тело с новым уровнем жизни. Дайте ему отдых, дайте себе время полениться, и вы увидите насколько быстрее и проще вы потом сделаете все, что у вас было запланировано!

Как следует, проведя 30 минут только в свое удовольствие, балдея от кайфа, что вы отдыхаете – вы потом за час свернете горы! Только не обманывайте себя – если вы лежите и ничего не делаете, но при этом мысленно пилите себя, что вы лентяйка и столько дел еще не сделано – это не отдых, а мысленная критика и она не принесет вам ни радости, ни энергии! Надо именно тотально проживать этот момент отдыха в наслаждении – именно тогда вы удивитесь своим результатам!

Слушайте себя, доверяйте себе и жизни, и вы придете к результатам, которые даже не могли представить, живя в уме! Этот тезис подтверждается не только моим личным опытом, но и опытом моих клиентов, у которых меняется жизнь!

Если тема вызвала интерес и у вас появились вопросы – пишите в комментариях, я буду отвечать на них в новых статьях, и у нас с вами может родится цикл статей на эту тему.

Жить умом или сердцем? В основном эта информация будет полезна тем, кто не считает гадание на картах Таро чем-то недостойным (глупым, запретным и т.п.). Для тех, кто ищет какие-либо конкретные методы, технологии, техники, способы и т.д. эта статья будет мало полезна. Разве только «для ознакомительного чтения».

Все высказывания на тему «жить своим умом», «жить чужим умом», так или иначе связаны с понятиями «манипуляция» и «жить сердцем».

Что такое «манипуляция» в отношениях

Чтобы не вводить вас в заблуждение, следует упомянуть, что у слова «манипуляция» есть и другие значения, связанные с применением каких-либо инструментов или механизмов. Например «медицинская манипуляция» — с человеком что-то делают используя медицинские инструменты или приборы.

Но нас интересует манипуляции, связанные с человеческими взаимоотношениями.

Простыми словами, без академической «зАуми» манипуляцией можно назвать любые воздействия, в том числе словесные (речевые), направленные на получение согласия что-то сделать (или, наоборот, не делать чего-либо), а так же для того чтобы вызвать у жертвы нужную манипулятору реакцию, КРОМЕ прямой просьбы (указания, приказа, распоряжения и т.д.), чтобы человек поступил вопреки СВОЕЙ собственной воли (желания, цели, убеждения, намерения и т.д.). В ущерб своим СОБСТВЕННЫМ интересам.

Прямое следствие из этого определения понятия «манипуляция»

Если вам отдали приказ (даже если вы не хотите его выполнять) – это не манипуляция.

Если третьего человека ПРЯМЫМ ТЕКСТОМ попросили выйти из помещения, потому что двум другим нужно (по каким-то причинам) остаться наедине, без посторонних глаз и ушей («Оставьте нас наедине, нам нужно посовещаться», и при этом людям действительно нужно посовещаться) – это тоже не манипуляция.

Друг просит «не в службу а в дружбу» — откажись от этой девушки, иначе ты мне больше не друг. Ситуация целиком и полностью попадает в категорию «тобой манипулируют друзья». Вас зовут на вечеринку, а у вас на носу сдача экзаменов. Вы отказываетесь, а в ответ слышите – Да ладно тебе, ты решил оторваться от друзей?!

Мужчины и женщины сплошь и рядом манипулируют друг другом в отношениях. Через секс, например.

Жить умом или сердцем

С тех пор, как люди обнаружили, что у них есть ум, и мало-мальски научились им пользоваться, перед человечеством встала неразрешимая проблема. Тысячи религиозных и философских томов написаны на тему как правильно надо жить. В основном рекомендации сводятся к тому, что лучше жить сердцем. А умом вааще пользоваться не надо — бесовское это изобретение — УМ. Не надо им пользоваться. Вы живите сердцем, а мы ЗА ВАС ПОДУМАЕМ, куда (на что) направить вашей «души прекрасные порывы»

Хорошо когда с таким «сердечным» человеком живёт рядом тот, кто действительно думает ЗА него (печётся о его интересах), а не ПРОТИВ него (печётся соблюдении исключительно своих собственных интересов за счёт тех, кто живёт исключительно сердцем).

Жить сердцем, а не головой

На мой взгляд, лучше всего эту дилему решил С, Маршак в своём стихотворном пожелаании друзьям. Приведу одно четверостишье из этого поздарвления:

«Пусть каждый день и каждый час
Вам новое добудет.
Пусть добрым будет ум у вас,
А сердце умным будет .»

Жить не сердцем, а головой

Вероятно, эту проблему вообще в принципе невозможно разрешить. Потому что она сформулирована в корне не верно. Но это совсем другая история. Возможно мы к ней когда-нибудь вернёмся.

Нам же для нашей цели нужно признать, что манипуляции в отношениях людей существуют. Это неизбежно. Ещё раз подчеркну – существование человеческого общества без манипуляций невозможно. И, по скольку по статистике жертвами манипуляций чаще становятся люди, живущие сердцем (эмоциональные люди), то очевидно, что в этом отношении лучше всё-таки жить головой. Живите сердцем там, где это безопасно. Среди тех людей, которые не имеют желания манипулировать вами.

Частью манипулятивных техник является этикет. Но по скольку он «легализован», то мы его к манипуляциям не относим, хотя по сути своей это тоже манипуляция. Вам хочется «вцепиться кому-то в рожу», но, ПРОТИВ СВОЕЙ ВОЛИ (желания), вы ВЫНУЖДЕНЫ ему улыбаться (жать руку при встрече, вежливо разговаривать и т.д.)

Как научиться манипулировать людьми

Нет ничего проще))). Выясняете «слабое место» жертвы и давите на это слабое место. Это могут быть страхи, убеждения, чувства, желания, мечты человека-жертвы. Существуют целые институты, занимающиеся поиском этих слабых мест. Если вы наивно полагаете, что социологические опросы проводят исключительно для того, чтобы выяснить ваше мнение по какому-либо поводу, с целью улучшить положение вещей в сфере, по которой проводится опрос, то вынуждена вас жестоко разочаровать. Всё это делается совершенно с другими, совсем даже не такими благородными и высокими целями.

Это делается для того, чтобы вы рассказали те самые ваши страхи, надежды, мечты. Зачем? Ну, например, чтобы использовать это в рекламе (если вы купите нашу кофеварку за 120 000 руб, то чашечка кофе из этой кофеварки зарядит вас позитивом на неделю), в предвыборных речах политиков (чтобы знать, что, и главное — в каких выражениях /фразах это говорить, чтобы вас «зацепило», чтобы вы «поймались»).

Самые беспардонные манипуляторы — это политики и рекламщики. Учитесь у них.

Как манипулировать людьми с помощью слов

После того, как вы выяснили, где (в чём) у человека «слабое место», вам не остаётся ничего другого, как начать манипулировать им с помощью слов. Можно, разумеется, сначала изучить НЛП, или техники гипноза, механизмы человеческой психики на предмет возможности манипуляций сознанием и т.д. Но это долго и дорого. И довольно нудно, кстати.

В быту, в повседневном общении люди, как правило, обходятся «подручными средствами». Дети вообще научаются манипулировать родителями намного раньше, чем научаются говорить.

Среди взрослого населения в качестве инструментов для манипуляции наиболее популярны

• Дезинформация (откровенное враньё)
• Умолчание (полуправда, сокрытие не всей картины в целом, а только наиболее выгодные, приятные её части, а негатив не упоминается вовсе, либо упоминается вскользь) Например, этим в России славятся банки. Самые не выгодные для клиента условия обычно прописываются в конце мелким шрифтом. И если вы не спросите о них, то вам о них не скажут. Потому что если бы вам о них говорили сразу, открытым текстом, то люди бы пользовались услугами банков на много реже.
• Запутанное изложение сути вопроса (просьбы, предложения), чтобы сбить человека с толку, снизить у него критичность восприятия информации
• Использование большого количества непонятных слов / терминов (у человека создаётся впечатление, что с ним разговаривают на каком-то тарабарском языке).
• Обещать невыполнимые вещи (или вещи, которые манипулятор изначально не собирался выполнять)
• Давать человеку ложную надежду (этим грешат многие сетевые компании, различные финансовые пирамиды, а также различные религиозные течения)

Как вы уже поняли – любая манипуляция так или иначе базируется на обмане, на введении человека в заблуждение, с целью что-либо получить от человека воспользовавшись его доверием, легкомыслием, и т.д.

Как избежать манипуляции

Полностью избежать манипуляций вам не удастся, к сожалению. По статистике среднестатистический человек в современном городе сталкивается с попытками манипуляции в среднем каждые 8 минут (!!!) Поэтому идея полностью избежать манипуляций — это утопия. Кроме того, нужно понимать, что манипуляции бывают (для каждого конкретного человека) как совершенно не важными, так и несущими очень неприятные последствия.

Вы купили крупную бытовую технику. Вам сказали, она прослужит вам не меньше 10 лет. По факту она прослужит вам 9, но зато без ремонтов. Это не трагедия. А вот если вам сказали, что это очень надёжная техника, а вы будете вынуждены ремонтировать её каждые полгода — это уже проблема посерьёзнее. Т.е. манипуляции тоже бывают разные. На какие-то из них вполне можно закрыть глаза. За манипуляциями всегда стоит обман. Если этот обман прозрачный, и вы понимаете, что это «невинная ложь», да и бог бы с ней.

Но какой-то части манипуляций всё же избежать можно.

• В первую очередь — держите в фокусе ваши собственные цели и выгоды
• Ищите несоответствия / нелогичности
• Переспрашивайте, уточняйте непонятные моменты
• Не удовлетворяйтесь ответами вроде «Давай не будем об этом говорить», «Если ты согласишься, я всё тебе позже объясню, сейчас просто нет времени» и т.п.

Вам что-то предлагают, о чём-то просят и настаивают на немедленном ответе (манипуляторы часто используют этот приём) – не принимайте решения тут же. Возьмите паузу. Пойдите «попудрить носик» — выйдите из поля действия манипулятора, скройтесь у него с глаз. 5 минут вполне достаточно, чтобы прийти в себя и принять правильное решение. В 90% случаев правильным решением будет сказать манипулятору волшебное слово «НЕТ».

Здесь вы можете , которые могут указывать на то, что вы можете оказаться жертвой манипуляции.

Взять паузу

Это, пожалуй, самый безотказный и самый надёжный способ не стать жертвой манипуляций. Если перед вами не манипулятор, вам спокойно дадут время (пусть не большое) подумать, ответят на все ваши вопросы, в том числе о негативных моментах своего предложения. О рисках, о том, что с вами будет в случае неудачи и т.д.

Возьмите паузу и подумайте – может ли такое быть в мире, где переизбыток товаров, недостаток покупателей, и низкая платёжеспособность бо льшей части населения?..

Чем могут помочь карты

Тем, кто владеет мастерством гадания, не важно на чём, важно, что это у вас хорошо получается)) Я сама тоже пользуюсь этим методом. И весьма довольна результатами. И так, к вам обратились с предложением (с просьбой), и вы не уверены, что вам это нужно (для вас это безопасно, приемлемо, выгодно и т.д.) – какие вопросы можно задать картам.

Если вам лень копаться в деталях, просто выньте несколько карт (я обычно довольствуюсь тремя, но если что-то нужно уточнить, то, вынимаю дополнительные карты) с вопросом

Буду ли я доволен (довольна) результатом, если я соглашусь.

***Если предложение не особо важное, то можно ограничить время самым ближайшим будущим. Например, вас пригласили на вечеринку, вам по каким-то причинам не хочется идти. Соответственно вопрос может звучать примерно так: «Когда я приду домой, буду ли я довольна, если я на неё пойду?» Если ответ будет «Нет», можете смело отказываться.

А вот если вам предлагают купить дорогую (для вашего бюджета) вещь, или поменять работу, или переехать жить в другой город (в другую страну) – тут имеет смысл спросить

• Буду ли я доволен / довольна результатом (вещью) через неделю
• Буду ли я доволен / довольна результатом (вещью) через год
• Буду ли я доволен / довольна результатом (вещью) через 3 (5 или более) лет

Не спешите отказываться, если по одной-двум позициям вы получили ответ «Нет». Достаньте дополнительные карты и выясните, в чём будет проблема. Возможно её будет легко устранить, либо, зная о ней заранее – просто не допустить её возникновения.

***Например, вам предложили новую работу и через неделю вы не будете довольны – вполне естественно. Новый коллектив, новые обязанности, новое руководство (или новые подчинённые).

И через год вы тоже не будете довольны. Достаньте дополнительные карты – посмотрите, что будет не так? Возможно ли этого избежать? Если удастся этого избежать, будете ли вы тогда довольны ходом вещей через год?

Манипуляции в продажах обучения (курсы, тренинги, коучинги и пр.)

Если вы получили предложение пройти какое-нибудь обучение, чтобы впоследствии иметь хороший доход (много свободного времени, возможность заниматься любимым делом, духовно расти, и т.п. , и вам с одной стороны хочется, а с другой стороны вы опасаетесь, что получите заявленный результат — проверьте, на сколько обоснованы ваши опасения.

Мой «проверочный лист»

(составила его потому что учусь практически всю свою жизнь)

Самое важное, на мой взгляд, чтобы чьи-то манипуляции не нанесли вам серьёзного вреда, или большого разочарования. Всё остальное – это просто ваш опыт. Положительный, или не очень положительный.

***

За консультацией, с вопросами по обучению, и с вопросами по раскладам, которые выложены на моём сайте пишите или звоните мне на WhatsApp . Или (ваше сообщение придёт сразу мне на почту, на сайте он опубликовано не будет). Только указывайте свой действующий эл. адрес. Иначе мой ответ уйдёт «на деревню дедушке и вы не сможете его прочитать.

С уважением к вашим взглядам и вашим ценностям,
Наталия Ваммас.

выбрать тему вопроса --------------- Семейные отношения Дети и родители Любовь Дружба Секс, интимная жизнь Здоровье Внешность и красота Межличностные конфликты Внутренний конфликт Кризисные состояния Депрессия, апатия Страхи, фобии, тревоги Стрессы, травмы Горе и утраты Зависимости и привычки Выбор профессии, карьера Проблема смысла жизни Личностный рост Мотивация и успех Отношения с психологом Другой вопрос

справшивает: Кристина

Добрый день. Нашла этот сайт, решила заглянуть и увидела что есть возможность написать и пообщаться с психологом. Я сама балдею от психологии, более того - изучаю эту науку, но когда дело зашло о моих проблемах - все знания махают и убегают от меня. Дорогие психологи, дело в том, что я закрытая личность и порой это корень всех бед. Внутри я очень многое чувствую и, каким-то магическим образом, умею всё маскировать и никто никогда не может понять что я на самом деле очень чувствительный человек. Все думают что я как камень: задеть невозможно. Но мы же знаем, что у каждого человека есть слабое звено. Я всегда решаю проблемы умом, а не сердцем. Например, был случай когда молодой человек хотел сблизиться, начать отношения. Сердце твердило согласиться, а ум сказал - любовь химия, нефиг тебе лезть! И опять в личной жизнь - поют только сверчки. Как бороться? Из за этого близкие очень меня ранят и говорят что сердца у меня нет... а от боли оно и вправду может погаснуть... Спасибо!

Ответы и советы психологов

Психолог-психоаналитик

Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-14лет.

Онлайн консультации

По е-майл

Личные встречи

Здравствуйте. Кристина. Спасибо, что заглянули. Вы правы, эмоции горячие, а снаружи Вы каменная. Так как, не доверяете эти эмоции близким и знакомым. Так как, уровень доверия у Вас низкий. Эта трудность является следствием доминирующего воспитания в ранние годы. Когда появится доверие к себе(я принцесса, я драгоценная и обожаемая собою), почти одновременно появится доверие к окружающим(Вы такие же хорошие, как и я).

Только после этого появится Ваша эмоциональная открытость другим людям. И Вы начнете получать, доверяя им, теплоту и резонансный отклик на Ваши актуальные переживания. Вас, наконец, начнут понимать, и жизнь засверкает палитрой солнечных цветов. Такую позитивную цепочку можно выстроить, например, в личной терапии со специалистом-психологом. Я специализируюсь в этом направлении и смог бы помочь. Обращайтесь.

Психолог

Практический психолог, тренер, коуч. более 15 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения.

Онлайн консультации

Чат на сайте

Личные встречи

Здравствуйте, Кристина!
Бороться с собой не надо, лучше принять себя и понять в чем причина Вашей закрытости? Какую пользу она Вам приности, раз несмотря на все сложности Вы никак с ней расстаться не можете. Вы наверняка знаете много способов стать более открытым человеком, но есть внутренние блоки, которые не дают Вам это сделать. Происходит это на подсознательном уровне, иначе Вы бы сразу самостоятельно нашли причину и увидели бы много способов чтобы стать более открытой. Самостоятельно разбираться с этим можно, но это может быть долгий процесс, который может сопровождаться внутренним сопротивлением. Быстрее и эффективнее будет, если провести эту роботу с психологм.